Hvor mange kalorier er der i Luncheon Meat?

100 g Luncheon Meat har 339 kcal. Serving, 56.699 g (56,7 g): ca. 192 kcal.

Indeholder Luncheon Meat meget protein?

Luncheon Meat indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,1 g i serving, 56.699 g (56,7 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Luncheon Meat?

Luncheon Meat har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Luncheon Meat?

Luncheon Meat indeholder 30,4 g fedt pr. 100 g, heraf 12,5 g mættet (63 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Luncheon Meat?

100 g indeholder 1.120 mg natrium, 49 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Luncheon Meat

Emballeret produkt Kød Carmela

Luncheon Meat indeholder 339 kcal pr. 100 g. Serving, 56.699 g (56,7 g) giver ca. 192 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

339kcal pr. 100 g

12,5 gprotein

1,8 gkulhydrat

30,4 gfedt

192kcal i serving, 56.699 g (56,7 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	339 kcal
Fedt i alt L	30,4 g	39 %
Mættet fedt L	12,5 g	63 %
Kolesterol L	62 mg	21 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kulhydrat i alt L	1,8 g	0,7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0,64 mg	4 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,5 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 1 g)
Fedt30,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
Mættet fedt12,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
Natrium1.120 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g
Omega-3-fedtsyrer L	0 g

Andre bestanddele (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	583 kcal	339 kcal
Protein	22 g	12,5 g
Kulhydrat	3,2 g	1,8 g
Fedt	53,5 g	30,4 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	3,2 g	1,8 g
Natrium	2 mg	1.120 mg

Produktdetaljer

Mærke: Carmela
Stregkode: 0050313000006
Mængde: 56 g
Portion på emballagen: 56.699 g
Kategori: Kød
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PORK, WATER, SALT, SUGAR, SODIUM PHOSPHATE, FLAVORINGS, SODIUM ASCORBATE, SODIUM NITRITE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Luncheon Meat Goya	339	12,5 g	1,8 g	30,4 g
No man's land maverick mild meat stick single No Man's Land	339	25,4 g	4,2 g	24 g
No man's land maverick hour beef stick single No Man's Land	339	25,4 g	4,2 g	24 g
Beef Sticks Uncle Mike's	339	14,3 g	3,6 g	28,6 g
Luncheon Meat Lidl	339	12,5 g	1,8 g	30,4 g
Bridgford Garlic Summer Sausage Bridgford	339	16,1 g	0 g	30,4 g
Gluten-free Organic Brown Rice Pasta Simple Truth	339	8,9 g	75 g	3,6 g
Summer Sausage Bridgford	339	16,1 g	0 g	30,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2015530. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0050313000006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.