Hvor mange kalorier er der i Lübecker Marzipan?

100 g Lübecker Marzipan har 485 kcal.

Hvor meget protein er der i Lübecker Marzipan?

Lübecker Marzipan indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lübecker Marzipan?

Lübecker Marzipan har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 44 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lübecker Marzipan?

Lübecker Marzipan indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lübecker Marzipan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (60 % DV), kobber (43 % DV), mangan (30 % DV), magnesium (24 % DV) og Riboflavin (B2) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lübecker Marzipan?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lübecker Marzipan

Emballeret produkt Sweets og Desserter Carstens

Lübecker Marzipan indeholder 485 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (467 kcal pr. 100 g).

100 g giver 60 % af referenceindtaget for Vitamin E, 43 % af referenceindtaget for kobber og 30 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

485kcal pr. 100 g

9,6 gprotein

44 gkulhydrat

28 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	485 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	6,2 g	31 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	44 g	16 %
Kostfibre L	3,7 g	13 %
Sukkerarter i alt L	44 g
Tilsat sukker L	50 g	100 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	9 mg	60 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	21 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	18,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	89,4 mg	7 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	100 mg	24 %
Phosphor L	178 mg	14 %
Kalium L	251 mg	5 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,38 mg	43 %
Mangan L	0,68 mg	30 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Jod L	1,1 µg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,6 gover medianen for sweets og desserter (median 8,2 g)
Kostfibre3,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,2 g)
Sukkerarter44 gunder medianen for sweets og desserter (median 49 g)
Fedt28 gover medianen for sweets og desserter (median 24 g)
Mættet fedt6,2 gover medianen for sweets og desserter (median 4,6 g)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,37 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carstens
Stregkode: 4003754036994
Mængde: 300 g
Kategori: Marzipan
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zucker, _Mandeln_ gemahlen (37%), Kakaomasse, Wasser, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine (_Soja_); Feuchthaltemittel: Invertase

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mandler Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Marzipanfigur Niederegger	485	10,3 g	38,1 g	31,4 g
Lübecker edelmarzipan Favorina	486	9,5 g	44,5 g	28,4 g
Marzipan Rohmasse K Classic	486	13 g	38 g	28 g
Lübecker Edel-Marzipan Herzen Carstens	486	9,8 g	43 g	29 g
Lübecker Edel-Marzipan Erasmi	486	9,5 g	45 g	28 g
Süßes, Lübecker Edel Marzipan Carstens	486	9,8 g	43 g	29 g
Klassiker-Variationen Espresso Orange Ananas Pistazie Niederegger	486	9 g	40,6 g	31 g
Lübecker Edel-Edelmarzipan Zartbitter Carstens	486	9,5 g	45 g	28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4003754036994. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.