Hvor mange kalorier er der i Lot de 3 verrines?

100 g Lot de 3 verrines har 316 kcal.

Indeholder Lot de 3 verrines meget protein?

Lot de 3 verrines indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 15,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lot de 3 verrines?

Lot de 3 verrines har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lot de 3 verrines?

Lot de 3 verrines indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lot de 3 verrines?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (82 % DV), Thiamin (B1) (52 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), selen (25 % DV) og kobber (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lot de 3 verrines?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lot de 3 verrines

Emballeret produkt Kød Hénaff

Lot de 3 verrines indeholder 316 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 395 kcal pr. 100 g på tværs af 139 produkter.

100 g giver 82 % af referenceindtaget for mangan, 52 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 32 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

316kcal pr. 100 g

13 gprotein

3 gkulhydrat

28 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	316 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Kolesterol L	64,9 mg	22 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	4 µg	0,4 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,8 µg	4 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,62 mg	52 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,1 mg	32 %
Pantothensyre (B5) L	0,74 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	8,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	68,9 mg	5 %
Jern L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	48 mg	11 %
Phosphor L	191 mg	15 %
Kalium L	488 mg	10 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,9 mg	82 %
Selen L	13,8 µg	25 %
Jod L	12,4 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den nederste fjerdedel af kød (median 15,5 g)
Kostfibre3,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,18 g)
Sukkerarter1,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt28 gi den nederste fjerdedel af kød (median 37 g)
Mættet fedt11 gi den nederste fjerdedel af kød (median 14 g)
Natrium560 mgover medianen for kød (median 510 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand45,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	76 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	45,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hénaff
Stregkode: 3537580705652
Mængde: 540g (3x180g)
Kategori: Pork rillettes
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Viande de porc* (106g de viande de porc pour 100g), gras de porc*, sel de mer, poivre. * Origine France

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rillette porc jalapeno La Maison du Bocal	320	17 g	2,9 g	26 g
Rillettes de Porc Conserverie St Christophe	322	19,7 g	0 g	27 g
Rillettes De Porc LES DÉLICES D'ALPAGE	323	12,2 g	0,1 g	24,8 g
Rillettes de porc au piment d'espelette et jambon de Bayonne Comtesse du Barry	304	14,2 g	5,8 g	24,9 g
Rillette de porc au piment d'espelette et jambon de bayonne Comtesse du Barry	304	14,2 g	5,8 g	24,9 g
Rillettes de Porc au Piment d’Espelette Junca	303	14 g	5,3 g	24 g
Rillettes de porc au piment d'Espelette et jambon de Bayonne Comtesse Du Barry	303	14 g	5,3 g	24 g
Rillettes de porc Comtesse du Barry	303	14 g	5,3 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3537580705652. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.