Hvor mange kalorier er der i Longanizas de pollo?

100 g Longanizas de pollo har 180 kcal.

Indeholder Longanizas de pollo meget protein?

Longanizas de pollo indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Longanizas de pollo?

Longanizas de pollo har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Longanizas de pollo?

Longanizas de pollo indeholder 12,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Longanizas de pollo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (6.300.000 % DV), Folat (B9) (1.050.000 % DV), Vitamin A (443.333 % DV), Thiamin (B1) (420.000 % DV) og Niacin (B3) (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Longanizas de pollo?

100 g indeholder 1.004 mg natrium, 44 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Longanizas de pollo

Emballeret produkt Kød Pico de Oro

Longanizas de pollo indeholder 180 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (182 kcal pr. 100 g).

100 g giver 6.300.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 1.050.000 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 443.333 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

180kcal pr. 100 g

14,3 gprotein

2,9 gkulhydrat

12,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	180 kcal
Fedt i alt L	12,4 g	16 %
Mættet fedt L	3,9 g	20 %
Kolesterol L	98,3 mg	33 %
Natrium L	1.004 mg	44 %
Kulhydrat i alt L	2,9 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	3.990.000 µg	443.333 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1.260.000 µg	6.300.000 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Thiamin (B1) L	5.040 mg	420.000 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	7,2 mg	45 %
Pantothensyre (B5) L	0,81 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	4.200.000 µg	1.050.000 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	17,4 mg	1 %
Jern L	0,58 mg	3 %
Magnesium L	33,5 mg	8 %
Phosphor L	168 mg	13 %
Kalium L	348 mg	7 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Jod L	54,6 µg	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18 g)
Sukkerarter0,8 gover medianen for kød (median 0,5 g)
Fedt12,4 gover medianen for kød (median 10 g)
Mættet fedt3,9 gover medianen for kød (median 3,1 g)
Natrium1.004 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 439 mg)
Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pico de Oro
Stregkode: 2603609002147
Mængde: 9 uds.
Kategori: Kød
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

84% carne de pollo, 10,9% agua, sal, fibra vegetal (guisante), maltodextrina, especias, acidulante: acetato de sodio; antioxidantes: ácido ascórbico, citratos de sodio, ascorbato sódico; conservadores: sulfito de sodio, acetatos de sodio: aromas, colorantes: caramelo amónico, cochinilla3; corrector de la acidez: carbonatos de sodio; jarabe de glucosa, proteína de pollo, tripa natural de cordero.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Steack de porc Roler	180	16 g	1,4 g	14 g
Salsicetti Aia	180	17 g	0,9 g	12 g
Oxbringa Ica	180	16 g	0,5 g	13 g
Cordonbleu Gms	180	13,6 g	20,6 g	4,5 g
Pizzaroni Gusta	180	28 g	8 g	4 g
Bouchées rôties à la mexicaine Maître CoQ	179	25 g	0,5 g	8,6 g
Bonroll con cime di rapa e pancetta affumicata Aia	181	15 g	3,2 g	12 g
Semplicemente panati Aia	181	20 g	10 g	6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2603609002147. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.