Lonchas Pechuga Pollo Braseada

Emballeret produkt Fjerkræ Hacendado

Lonchas Pechuga Pollo Braseada indeholder 84 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 106 kcal pr. 100 g på tværs af 1.011 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 24 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 16 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lonchas Pechuga Pollo Braseada fra Hacendado, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pr. 100 g
16,9 gprotein
1,3 gkulhydrat
1,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 84 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Kolesterol L 60,1 mg 20 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 1,3 g 0,5 %
Kostfibre L 0,037 g 0,1 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,9 g 34 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,091 µg0,5 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,061 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,035 mg3 %
Niacin (B3) L 8,3 mg52 %
Pantothensyre (B5) L 1,2 mg24 %
Vitamin B6 L 0,13 mg8 %
Folat (B9) L 6,7 µg2 %
Vitamin B12 L 0,13 µg5 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 5,7 mg0,4 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 314 mg7 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 24,7 µg16 %
Chlorid L 0,13 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 81 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 13 %84kcal / 100 g
  • Protein 81 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)52 %Pantothensyre (B5)24 %Jod16 %Vitamin B68 %Kalium7 %Vitamin B125 %Thiamin (B1)5 %Riboflavin (B2)3 %Folat (B9)2 %Vitamin D0,5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 21 g)
  • Kostfibre0,037 gunder medianen for fjerkræ (median 0,052 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,71 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,6 g)
  • Natrium760 mgover medianen for fjerkræ (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand70,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L70,6 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Hacendado
Stregkode
8480000561695
Mængde
200 g
Kategori
Kyllingebryst i skiver
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

chicken breast (70 % ), water, salt, dextrose, sugar, soy protein, stabilizers (e-451i, e-407), spices, aromas, smoke aroma, antioxidant sodiumcorbate), preservative sodium initrito,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pechuga de pollo braseado Dia 84 17 g 0,7 g 1,5 g
Pechuga de pollo finas lonchas Hacendado 84 16,9 g 1,3 g 1,2 g
Oven Roasted Chicken Breast your fresh market 83 18 g 4 g 1 g
O Charcuteiro Peito de Frango Forno a Lenha Izidoro 85 15 g 3,8 g 1,1 g
Fiambre de Pechuga de Pollo Dia 85 11 g 6,4 g 1,7 g
Pechuga de pollo finas lonchas Alimerka 85 13 g 5,5 g 1,2 g
Peito de Frango Fatiado PorSi 85 11 g 6,4 g 1,7 g
Blanc de Poulet Leader Price 85 15 g 2,3 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480000561695. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lonchas Pechuga Pollo Braseada?

100 g Lonchas Pechuga Pollo Braseada har 84 kcal.

Indeholder Lonchas Pechuga Pollo Braseada meget protein?

Lonchas Pechuga Pollo Braseada indeholder 16,9 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 81 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lonchas Pechuga Pollo Braseada?

Lonchas Pechuga Pollo Braseada har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,037 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lonchas Pechuga Pollo Braseada?

Lonchas Pechuga Pollo Braseada indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lonchas Pechuga Pollo Braseada?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (52 % DV), Pantothensyre (B5) (24 % DV) og jod (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lonchas Pechuga Pollo Braseada?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.