Loaded Potato Skins
Emballeret produkt Grøntsager Supervalu Inc.
Loaded Potato Skins indeholder 238 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 190 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium og 12 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 238 kcal | |
| Fedt i alt L | 16,2 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 7,5 g | 38 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 25 mg | 8 % |
| Natrium L | 412 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,2 g | 6 % |
| Kostfibre L | 3,8 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 11,2 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 188 mg | 14 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 61 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter1,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt16,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium412 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (3)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
| Omega-3-fedtsyrer L | 0 g |
Andre bestanddele (3)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Koffein L | 0 mg |
| A-vitamin, IE L | 250 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 302 kcal | 238 kcal |
| Protein | 9,4 g | 7,5 g |
| Kulhydrat | 20,3 g | 16,2 g |
| Fedt | 20,3 g | 16,2 g |
| Kostfibre | 4,8 g | 3,8 g |
| Sukkerarter | 1,6 g | 1,3 g |
| Natrium | 0,52 mg | 412 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Supervalu Inc.
- Stregkode
- 0041303061909
- Mængde
- 80 g
- Portion på emballagen
- 80 g
- Kategori
- Grøntsager
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
POTATO SHELLS [BAKED POTATO SHELL, CANOLA OIL AND/OR SOYBEAN OIL], CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES, ANNATTO [COLOR]), SHARP CHEDDAR CHEESE SAUCE (CHEESE WHEY, WATER, PALM OIL, MODIFIED TAPIOCA STARCH, MODIFIED FOOD STARCH,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: PalmeolieRapsfrøolieMælkSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade semoule thon Rio mare | 238 | 10 g | 15 g | 15 g |
| Semi dried tomato and burrata arancini Tesco | 238 | 5,3 g | 26,6 g | 11,8 g |
| Asds olives Asda | 238 | 5,1 g | 1,1 g | 23 g |
| Sardines With piri Piri Peppers La Barca | 238 | 21,4 g | 0 g | 16,7 g |
| Thunfischfilet Albacore In Olivenöl Olasagasti | 238 | 25 g | 0 g | 15 g |
| Salade Indienne Noisettes Amandes Jardin Bio étic | 238 | 5,3 g | 23 g | 13,2 g |
| Bruschetta con olive nere Migros Bio | 238 | 1,1 g | 4,9 g | 23 g |
| Chicago Pepperoni Jackson’s BLVD | 238 | 13,1 g | 22,2 g | 10,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2059423. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. december 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041303061909. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.