Linzen Tomatensoep
Emballeret produkt Suppe og saucer JUMBO
Linzen Tomatensoep indeholder 58 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pot, 500 g (500 g) giver ca. 290 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 40 kcal pr. 100 g på tværs af 905 produkter.
100 g giver 21 % af referenceindtaget for kobber, 18 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 58 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 291 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,2 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Tilsat sukker L | 1 g | 2 % |
| Protein L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0,073 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 14,1 mg | 16 % |
| Vitamin D L | 0,019 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,56 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,019 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,098 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 16,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,4 mg | 2 % |
| Jern L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 22,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 90,9 mg | 7 % |
| Kalium L | 273 mg | 6 % |
| Zink L | 0,82 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 0,42 mg | 18 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Jod L | 15,4 µg | 10 % |
| Chlorid L | 13,2 mg | 0,6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
- Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,2 g)
- Sukkerarter2,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
- Fedt1,7 gover medianen for suppe og saucer (median 1,2 g)
- Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,3 g)
- Natrium291 mgover medianen for suppe og saucer (median 252 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand69,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 12,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 201 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 69,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- JUMBO
- Stregkode
- 8718452973989
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 1 pot (500 g)
- Kategori
- Grøntsagssupper
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, linzen 20,9% (linzen 13,9%, water, zout), ui 12,4%, tomaat 11,9%, pompoen 10%, paprikapuree 7,5% (paprika 7,4%, geconcentreerd citroensap, citroensap), kokosmelk 5% (kokosnootextract, water), kikkererwten 4,8% (kikkererwten 3,2%, water, zout, natuurlijk aroma), tomatenpuree 3%, gemodificeerd maïszetmeel, zout, suiker, ras el hanout 0,1% (kurkuma, korianderzaad, paprikapoeder, komijnzaad, witte peper, uienpoeder, gember, kaneel, kardemom, zout, zoethoutwortelpoeder), witte peper, siroop met gembersmaak (suiker, water, glucosestroop, natuurlijk aroma, melado, conserveermiddel: E202), chilipoeder, knoflookpuree (knoflook, water, azijn, zout), zonnebloemolie, groentebouillonpoeder (gistextract, zout, uienpoeder, suiker, preipoeder, aardappelgranulaat, wortel, aroma, peterselie-extract, zonnebloemolie, lavaswortelpoeder, kurkuma, maltodextrine), kurkuma
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgTomatKikerærterSaltSukkerHvidløgSolsikkeolieKanel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Zuppa di menstrone Delhaize | 58 | 1,6 g | 8,3 g | 1,5 g |
| protein power soup red pepper, tomato & lentil BOL | 58 | 4,1 g | 6,8 g | 0,7 g |
| Erbsensuppe Kaufland | 58 | 2,5 g | 7,4 g | 1,6 g |
| Bio hrachová polévka s kukuřicí a kokosovým mlékem Kaufland | 58 | 2,5 g | 7,4 g | 1,6 g |
| Mouliné de légumes - croûtons aux graines Liebig | 58 | 2,1 g | 7,7 g | 1,7 g |
| Fondue de poireaux aux St Jacques Campbells | 58 | 1,6 g | 5 g | 3,3 g |
| Butternut Squash Soup Simply Nature | 58 | 1,3 g | 7,8 g | 2,3 g |
| La soupe bio carotte & lait de coco Franprix | 59 | 0,5 g | 4,2 g | 4,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718452973989. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.