Hvor mange kalorier er der i Linsen Chips Meersalz?

100 g Linsen Chips Meersalz har 353 kcal.

Indeholder Linsen Chips Meersalz meget protein?

Linsen Chips Meersalz indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Linsen Chips Meersalz?

Linsen Chips Meersalz har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Linsen Chips Meersalz?

Linsen Chips Meersalz indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Linsen Chips Meersalz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (35 % DV), kobber (22 % DV), mangan (19 % DV), phosphor (12 % DV) og Thiamin (B1) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Linsen Chips Meersalz?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Linsen Chips Meersalz

Emballeret produkt Snacks Bio primo Müller

Linsen Chips Meersalz indeholder 353 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 500 kcal pr. 100 g på tværs af 3.201 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for Folat (B9), 22 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal pr. 100 g

20 gprotein

52 gkulhydrat

4,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	353 kcal
Fedt i alt L	4,1 g	5 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	52 g	19 %
Kostfibre L	14 g	50 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,095 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,92 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	140 µg	35 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,3 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	33,2 mg	8 %
Phosphor L	151 mg	12 %
Kalium L	198 mg	4 %
Zink L	0,81 mg	7 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,43 mg	19 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Jod L	9,2 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,4 g)
Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for snacks (median 2,8 g)
Fedt4,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 26,1 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,7 g)
Natrium560 mgunder medianen for snacks (median 567 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	20,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bio primo Müller
Stregkode: 2200283978548
Kategori: Chips
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Linsenmehl* 76%, Kartoffelstärke*, Kartoffelflocken*, Pflanzliche Öle* (Mais*, Sonnenblume* in veränderlichen Gewichtsanteilen), Reismehl*, Meersalz 1%, Kurkuma*, natürliches Olivenaroma. Kann Spuren von Milch und Soja enthalten. (*aus kontrolliert biologischem Anbau)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fit Chips PROTEIN TSUNAMI NUTRITION	353	20 g	52 g	4,1 g
Papas Sabor Oregano Mechips	354	2,5 g	11,1 g	33,9 g
oven baked with veg Walkers	356	4,5 g	36,1 g	20,7 g
Protein chips 40 tzatziki flavour Ironmaxx	356	40 g	19 g	9,5 g
Jälkiuunilastu Ruohosipuli Oululainen	350	8,8 g	51 g	9,3 g
Rosemary pistachio crisps Kii Naturals	350	15 g	55 g	10 g
l'ondulee de pomme de terre il était un légume	350	8,3 g	76 g	0,5 g
Chips pommes Rapunzel	350	1,6 g	79 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2200283978548. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.