Lightly Salted Pistachios
Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Wonderful
Lightly Salted Pistachios indeholder 580 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g) giver ca. 290 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for krydderurter og -genstande på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).
100 g giver 2.603.438 % af referenceindtaget for jod, 144 % af referenceindtaget for kobber og 76 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 580 kcal | |
| Fedt i alt L | 46 g | 59 % |
| Mættet fedt L | 6 g | 30 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 230 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 28 g | 10 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,78 mg | 65 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 1,3 mg | 76 % |
| Folat (B9) L | 50,7 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Jern L | 4 mg | 22 % |
| Magnesium L | 115 mg | 27 % |
| Phosphor L | 477 mg | 38 % |
| Kalium L | 1.000 mg | 21 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 1,3 mg | 144 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 54 % |
| Selen L | 4,7 µg | 9 % |
| Jod L | 3.905.156 µg | 2.603.438 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 21,6 g)
- Sukkerarter8 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 6,7 g)
- Fedt46 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 49 g)
- Natrium230 mgi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 533 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand2,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 156 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 2,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 580 kcal | 580 kcal |
| Protein | 22 g | 22 g |
| Kulhydrat | 28 g | 28 g |
| Fedt | 46 g | 46 g |
| Kostfibre | 10 g | 10 g |
| Sukkerarter | 8 g | 8 g |
| Natrium | 230 mg | 230 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Wonderful
- Stregkode
- 0014113700092
- Portion på emballagen
- 0.5 cup (50 g)
- Kategori
- Saltet pistacienødder
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
roasted pistachios, sea salt
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pistachios Wonderful | 580 | 22 g | 28 g | 46 g |
| Royal Pistachios Salted Royal Nuts | 580 | 20 g | 24 g | 48 g |
| Pistachios Lightly Salted Wonderful | 580 | 22 g | 28 g | 46 g |
| Roasted & Salted Pistachios Wonderful | 580 | 22 g | 28 g | 46 g |
| festucs amb closca Bonpreu | 580 | 22 g | 7,9 g | 48 g |
| Pistache Les Vergers d'Escoute | 581 | 20 g | 11,6 g | 51,6 g |
| Pistacchi in guscio tostati e salati Il Viaggiator Goloso | 581 | 21 g | 18 g | 45 g |
| Pistacchi tostati e salati Consilia | 581 | 21 g | 18,6 g | 44,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2158765. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. juni 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0014113700092. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.