Hvor mange kalorier er der i Lieu façon FISH & CHIPS?

100 g Lieu façon FISH & CHIPS har 205 kcal.

Indeholder Lieu façon FISH & CHIPS meget protein?

Lieu façon FISH & CHIPS indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lieu façon FISH & CHIPS?

Lieu façon FISH & CHIPS har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lieu façon FISH & CHIPS?

Lieu façon FISH & CHIPS indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lieu façon FISH & CHIPS?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (37 % DV), Vitamin B12 (26 % DV), jod (18 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lieu façon FISH & CHIPS?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lieu façon FISH & CHIPS

Emballeret produkt Snacks Carrefour

Lieu façon FISH & CHIPS indeholder 205 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for selen, 26 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 18 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pr. 100 g

13 gprotein

12 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	205 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	19,5 mg	6 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	0,9 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0,007 µg	0 %
C-vitamin L	0,029 mg	0 %
Vitamin D L	1,3 µg	7 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,05 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	8,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,62 µg	26 %
Calcium L	20,8 mg	2 %
Jern L	0,87 mg	5 %
Magnesium L	22,3 mg	5 %
Phosphor L	124 mg	10 %
Kalium L	237 mg	5 %
Zink L	0,6 mg	5 %
Kobber L	0,086 mg	10 %
Mangan L	0,24 mg	11 %
Selen L	20,6 µg	37 %
Jod L	27,1 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Fedt12 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium392 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3523680434165
Mængde: 400 g
Kategori: Snacks
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Lieu_ MSC (*) 62%, eau, farine de _blé_, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), farine de maïs, amidon de _blé_, amidon modifié de maïs, _gluten_ de _blé_, sel, poudres à lever : diphosphate disodique et carbonate acide de sodium, poudre de _lait_ écrémé. Peut contenir des traces de mollusques, œuf, soja et céleri.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Rapsfrøolie Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crisps Mands	205	3 g	21,8 g	11,4 g
Crinkle Chips Extra Crispy Green Isle	205	3 g	32 g	6,5 g
Colin Fisher ans chips Findus	205	10 g	19 g	9,8 g
Wilco Crispy Strips Wilco	205	17,5 g	14 g	9 g
Truten crispy dinde Don Pollo	205	16 g	12 g	10 g
St Louis Style Pork Spareribs, Dry Rubbed, Smokey Chipotle Kroger	205	18,8 g	4,5 g	12,5 g
Crispy Chicken Wings Lönneberga	205	18 g	6,2 g	12 g
Crispy Chicken Nuggets Kykling	205	14 g	14 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3523680434165. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.