Hvor mange kalorier er der i Letras tricolor?

100 g Letras tricolor har 1 kcal.

Indeholder Letras tricolor meget protein?

Letras tricolor indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Letras tricolor?

Letras tricolor har 67,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Letras tricolor?

Letras tricolor indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,002 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Letras tricolor?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (95 % DV), kobber (31 % DV) og zink (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Letras tricolor?

100 g indeholder 1,3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Letras tricolor

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Combino

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Letras tricolor indeholder 1 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 95 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

1kcal pr. 100 g

10,3 gprotein

67,4 gkulhydrat

1,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	0,77 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0,002 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1,3 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	67,4 g	25 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,3 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,62 mg	0,7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,002 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,026 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,008 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	0,91 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,2 mg	1 %
Jern L	0,87 mg	5 %
Magnesium L	25,3 mg	6 %
Phosphor L	96,9 mg	8 %
Kalium L	153 mg	3 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	2,2 mg	95 %
Selen L	0,2 µg	0,4 %
Jod L	0,008 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal1.332 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand15,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	15,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Combino
Stregkode: 20526856
Mængde: 500 g
Kategori: Hård hvede bogstaver
Emballage: es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sémola de _trigo_ duro, tomate deshidratado (4%), espinaca deshldratada (2%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sopa de letras Gallo	344	12 g	68 g	2 g
Alphabet 3 couleurs Lazzaretti	345	10,8 g	71 g	1,8 g
Letras (pasta) Alipende	349	12 g	70 g	1,5 g
Letras Consum	349	12 g	70 g	1,5 g
Buchstaben Nudeln Pasta Classica - Rapunzel Naturkost	350	11 g	70 g	1,6 g
Nudeln Buchstaben Birkel	361	13 g	70 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20526856. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.