Hvor mange kalorier er der i Les p'tits Miam Nature?

100 g Les p'tits Miam Nature har 76 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 38 kcal.

Hvor meget protein er der i Les p'tits Miam Nature?

Les p'tits Miam Nature indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,1 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les p'tits Miam Nature?

Les p'tits Miam Nature har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les p'tits Miam Nature?

Les p'tits Miam Nature indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Les p'tits Miam Nature?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (20 % DV), jod (16 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Les p'tits Miam Nature?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Les p'tits Miam Nature

Emballeret produkt Sweets og Desserter Les 2 Vaches

Les p'tits Miam Nature indeholder 76 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 38 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (76 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

76kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

3,9 gkulhydrat

3,1 gfedt

38kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	76 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	3,9 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	123 mg	9 %
Jern L	0,03 mg	0,2 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	99 mg	8 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	24,3 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 43 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,2 g)
Sukkerarter3,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,9 g)
Fedt3,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Les 2 Vaches
Stregkode: 3661344382954
Mængde: 300 g (6 * 50 g)
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Fromages blancs natures
Emballage: Plastic,fresh
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait pasteurisé bio. Lait : Origine France

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fromage blanc Vrai	76	7,2 g	3,7 g	3,6 g
Fromage blanc 3,2% Délisse	76	7,5 g	4,2 g	3,2 g
Fromage blanc 3,2% de matière grasse bio Envia	76	7,5 g	4,2 g	3,2 g
Fromage Blanc Tante Helene Tante Hélène	76	7,2 g	3,7 g	3,6 g
Fromage blanc brebis Biocoop	76	5,4 g	2,9 g	4,5 g
Activia - Recette au fromage blanc nature Activia	76	6,5 g	5,6 g	3,1 g
Faisselle Moulée à la main Carrefour	76	3,9 g	4,9 g	4,5 g
Fromage Blanc Nature 3,6% Tante Hélène	76	7,2 g	3,7 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3661344382954. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.