Wie viele Kalorien hat Les p'tits Miam Nature?

100 g Les p'tits Miam Nature haben 76 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 38 kcal.

Wie viel Protein hat Les p'tits Miam Nature?

Les p'tits Miam Nature enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Les p'tits Miam Nature?

Les p'tits Miam Nature hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Les p'tits Miam Nature?

Les p'tits Miam Nature enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Les p'tits Miam Nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (20 % DV), Iodin (16 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Les p'tits Miam Nature?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Les p'tits Miam Nature

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Les 2 Vaches

Les p'tits Miam Nature enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 38 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (76 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin B12, 16 % des Tageswerts für Iodin und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

76kcal pro 100 g

8,1 gProtein

3,9 gKohlenhydrate

3,1 gFett

38kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	76 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Cholesterin L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,9 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	123 mg	9 %
Eisen L	0,03 mg	0,2 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	99 mg	8 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	24,3 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,2 g)
Zucker3,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Fett3,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal10,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser90,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	90,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Les 2 Vaches
Barcode: 3661344382954
Menge: 300 g (6 * 50 g)
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Auslagerungen blancs natures
Verpackung: Plastic,fresh
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait pasteurisé bio. Lait : Origine France

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fromage blanc Vrai	76	7,2 g	3,7 g	3,6 g
Fromage blanc 3,2% Délisse	76	7,5 g	4,2 g	3,2 g
Fromage blanc 3,2% de matière grasse bio Envia	76	7,5 g	4,2 g	3,2 g
Fromage Blanc Tante Helene Tante Hélène	76	7,2 g	3,7 g	3,6 g
Fromage blanc brebis Biocoop	76	5,4 g	2,9 g	4,5 g
Activia - Recette au fromage blanc nature Activia	76	6,5 g	5,6 g	3,1 g
Faisselle Moulée à la main Carrefour	76	3,9 g	4,9 g	4,5 g
Fromage Blanc Nature 3,6% Tante Hélène	76	7,2 g	3,7 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3661344382954. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.