Hvor mange kalorier er der i Les milanaises?

100 g Les milanaises har 121 kcal.

Indeholder Les milanaises meget protein?

Les milanaises indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les milanaises?

Les milanaises har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les milanaises?

Les milanaises indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Les milanaises?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (31 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV), zink (21 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Les milanaises?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Les milanaises

Emballeret produkt Fjerkræ Le Gaulois

Les milanaises indeholder 121 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 108 kcal pr. 100 g på tværs af 926 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 23 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 21 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

121kcal pr. 100 g

22 gprotein

5,8 gkulhydrat

0,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	121 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	57,6 mg	19 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	5,8 g	2 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	0,24 µg	0 %
C-vitamin L	0,006 mg	0 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,5 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,52 mg	31 %
Folat (B9) L	17,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,008 µg	0,3 %
Calcium L	18,2 mg	1 %
Jern L	0,96 mg	5 %
Magnesium L	29 mg	7 %
Phosphor L	190 mg	15 %
Kalium L	266 mg	6 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,073 mg	8 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	0,43 µg	0,8 %
Jod L	13,6 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 74 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 24 g)
Kostfibre0,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,3 g)
Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 72 mg)
Protein pr. 100 kcal18,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Le Gaulois
Stregkode: 2431641032736
Kategori: Kalkunschnitzler
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Escalope de dinde origine France : 88%, chapelure de blé : 8% (farine de blé, levure, sel), eau, sel, extraits d'épices, acidifiants : acétate de sodium, lactate de calcium.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Gær Salt Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Les milanaises Le Gaulois	121	22 g	5,8 g	0,8 g
2 escalopes de dinde à la milanaise Le Gaulois	121	22 g	5,8 g	0,8 g
Les Milanaises (Chapelure Nature) Le Gaulois	121	22 g	5,8 g	0,8 g
Les milanaises Le Gaulois	121	22 g	5,8 g	0,8 g
Les Milanaises chapelure nature Le Gaulois	121	22 g	5,8 g	0,8 g
Escalope de dinde marinees a la milanaise Le Gaulois	121	22 g	5,8 g	0,8 g
Les milanaises Le Gaulois	121	22 g	5,8 g	0,8 g
Escalopes de dinde marinées à la milanaise Le Gaulois	121	22 g	5,8 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2431641032736. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.