Hvor mange kalorier er der i Les lentilles vertes du Berry?

100 g Les lentilles vertes du Berry har 107 kcal. Serving, 350 g (350 g): ca. 375 kcal.

Hvor meget protein er der i Les lentilles vertes du Berry?

Les lentilles vertes du Berry indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,2 g i serving, 350 g (350 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les lentilles vertes du Berry?

Les lentilles vertes du Berry har 10,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les lentilles vertes du Berry?

Les lentilles vertes du Berry indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Les lentilles vertes du Berry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (17 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Les lentilles vertes du Berry?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Les lentilles vertes du Berry

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Comtesse du Barry

Les lentilles vertes du Berry indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 350 g (350 g) giver ca. 375 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (109 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

10,9 gkulhydrat

3,8 gfedt

375kcal i serving, 350 g (350 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	107 kcal
Fedt i alt L	3,8 g	5 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	10,9 g	4 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0,093 µg	0 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,032 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	66,4 µg	17 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	16,8 mg	1 %
Jern L	0,54 mg	3 %
Magnesium L	14,6 mg	3 %
Phosphor L	71,3 mg	6 %
Kalium L	122 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,097 mg	11 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	3 µg	5 %
Jod L	2,4 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
Fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	94,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Comtesse du Barry
Stregkode: 3660806014921
Mængde: 350g
Portion på emballagen: 350 g
Kategori: Konserverede fødevarer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, lentilles vertes du Berry 34%, oignon, céleri, couenne de porc, carotte, huile d'olive vierge extra, arômes naturels, persil, amidon de blé, ail, sel, poivre. Porc, Origine: France SANS COLORANT NI CONSERVATEUR AJOUTÉS

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Olivenolie Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Red Kidney Beans A10 Aunt Michelle	110	7,4 g	14,8 g	0,5 g
Boiled Chick Peas SAPORITO	114	7,1 g	15 g	2,2 g
Cooked Chickpeas Ready to Eat California Garden	96	10 g	17 g	1 g
British marrowfat processed peas Tesco	94	6,4 g	13,1 g	0,7 g
Chickpeas Anna	123	6,6 g	15,8 g	2,6 g
Lentilles et légumes style grec Lyttos	127	3,4 g	5 g	9,6 g
Vitam, humus coco et lentilles Vitam	130	3,4 g	6,6 g	9,5 g
Lentilles cuisinées Athos	73	6,1 g	9,5 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3660806014921. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.