Les cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ma Tatie

Les cookies indeholder 499 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (492 kcal pr. 100 g).

100 g giver 70 % af referenceindtaget for Vitamin E, 32 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Les cookies fra Ma Tatie, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
499kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
67 gkulhydrat
24 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 499 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt L 5,1 g 25 %
Kolesterol L 0,16 mg 0,1 %
Natrium L 152 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 67 g 24 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 30 g
Tilsat sukker L 30 g 60 %
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin A L 1,2 µg0,1 %
C-vitamin L 0,017 mg0 %
Vitamin D L 0,038 µg0,2 %
Vitamin E L 10,4 mg70 %
Thiamin (B1) L 0,088 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,031 mg2 %
Niacin (B3) L 0,6 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 0,21 mg4 %
Vitamin B6 L 0,046 mg3 %
Folat (B9) L 2,5 µg0,6 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Jern L 0,93 mg5 %
Magnesium L 25,4 mg6 %
Phosphor L 70,7 mg6 %
Kalium L 124 mg3 %
Zink L 0,53 mg5 %
Kobber L 0,29 mg32 %
Mangan L 0,44 mg19 %
Selen L 4,2 µg8 %
Jod L 3 µg2 %
Chlorid L 1,2 mg0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 2 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 44 %499kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E70 %Kobber32 %Mangan19 %Selen8 %Thiamin (B1)7 %Magnesium6 %Phosphor6 %Jern5 %Zink5 %Pantothensyre (B5)4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre4,5 gover medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Sukkerarter30 gunder medianen for sweets og desserter (median 31 g)
  • Fedt24 gover medianen for sweets og desserter (median 23,4 g)
  • Mættet fedt5,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
  • Natrium152 mgunder medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,62 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand28,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,9 g
Polyumættet fedt L10,1 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,51 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,003 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,003 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,016 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L10,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2,8 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L28,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Ma Tatie
Stregkode
06177449
Mængde
135g
Kategori
Chokoladekiks
Emballage
fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique,fr:pensez-au-tri-film-plastique-a-jeter-consigne-pouvant-varier-localement-www-consignesdetrifr-8-etui-carton-a-recyclerlo
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farines (farine de millet et farine de riz ), eau, sucre de canne blond, huile de tournesol, pépites de chocolat (10,9%) (sucre de canne', páte de cacao*, beurre de cacao ), sucre inverti, fécule de pomme de terre, fibres d'acacia', poudre à lever* (amidon de maïs, poudres à lever: bicarbonate de sodium, acide tartrique), sel marin, émulsifiant: lécithine de. tournesol*, épaississant: gomme de xanthane. *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique SANS GLUTEN

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSolsikkeolieSaltRisKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Milk Chocolate Digestive Biscuits Essential Waitrose & Partners 499 7,2 g 63,1 g 23,6 g
Hafercookies mit Zartbitterschokolade bio 499 7,4 g 56,8 g 25,4 g
Griesson Chocolate Mountain Cookies Crispy Brownie 4001518117019 Mürbegebäck mit Zartbitter- und Vollmilchschokoladenstückchen Chocolate Mountains 499 5,8 g 58 g 26 g
Chocolate Dipped Crunchy Bites Pouch Oreo 499 5,2 g 65 g 24 g
American style cookies Choco Bistro 499 5,6 g 59 g 26 g
Bio Hafer Cookies Sondey 499 7,4 g 56,8 g 25,4 g
Mcvities digestives zero McVitie's 499 7,3 g 65 g 24 g
Jules Biscoitos Rice Crisp Jules Destrooper 499 7 g 61 g 24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 06177449. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Les cookies?

100 g Les cookies har 499 kcal.

Hvor meget protein er der i Les cookies?

Les cookies indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les cookies?

Les cookies har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les cookies?

Les cookies indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 5,1 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Les cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (70 % DV), kobber (32 % DV) og mangan (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Les cookies?

100 g indeholder 152 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.