Hvor mange kalorier er der i Lentilles préparées?

100 g Lentilles préparées har 93 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentilles préparées?

Lentilles préparées indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles préparées?

Lentilles préparées har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles préparées?

Lentilles préparées indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lentilles préparées?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (15 % DV) og kobber (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lentilles préparées?

100 g indeholder 304 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lentilles préparées

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Cassegrain

Lentilles préparées indeholder 93 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (87 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 10 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pr. 100 g

6,6 gprotein

14 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	93 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	304 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,051 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,35 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	61,5 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,3 mg	1 %
Jern L	0,65 mg	4 %
Magnesium L	13,4 mg	3 %
Phosphor L	60,8 mg	5 %
Kalium L	91,6 mg	2 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kobber L	0,094 mg	10 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Jod L	7,8 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,1 g)
Kostfibre3,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,2 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
Natrium304 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	263 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cassegrain
Stregkode: 0084000652094
Mængde: 200g
Kategori: Linser i karantæne
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, lentilles sèches trempées 32%, carottes 3%, arômes, oignons déshydratés 0,7%, sel, feuille de laurier, affermissant: chlorure de calcium. Peut contenir BLÉ.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Montello lentils D'Amico	93	7 g	13,5 g	0,2 g
Lenticchie VéGé	93	6,9 g	13 g	0 g
Lenticchie Decò	93	6,9 g	13,3 g	0,4 g
Lenticchie lessate Noi & Voi	93	6,9 g	17,7 g	0,4 g
Lentilles Bio Markal	93	6,9 g	13,3 g	0,4 g
Lenticchie Via Verde Bio Primia	93	6,9 g	13,3 g	0,4 g
Braune Linsen Edeka Bio	93	5,6 g	13,8 g	0,5 g
Lenticchie Il Viaggiator Goloso	93	6,9 g	13,3 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0084000652094. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.