Hvor mange kalorier er der i Lentilles Préparées?

100 g Lentilles Préparées har 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentilles Préparées?

Lentilles Préparées indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles Préparées?

Lentilles Préparées har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles Préparées?

Lentilles Préparées indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lentilles Préparées?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (34 % DV), kobber (23 % DV), Vitamin B6 (16 % DV), mangan (15 % DV) og Thiamin (B1) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lentilles Préparées?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lentilles Préparées

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Carrefour

Lentilles Préparées indeholder 90 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (90 kcal pr. 100 g).

100 g giver 34 % af referenceindtaget for Folat (B9), 23 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

90kcal pr. 100 g

7 gprotein

12 gkulhydrat

0,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	90 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,087 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,055 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,79 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	138 µg	34 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,8 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	29 mg	7 %
Phosphor L	150 mg	12 %
Kalium L	231 mg	5 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kobber L	0,2 mg	23 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	8,1 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,1 g)
Kostfibre3,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 291 mg)
Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3184830054048
Mængde: 4000 g
Kategori: Tilberedte linser
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lentilles trempées, eau, sel, arôme naturel d'oignon, ail. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lentilles Pouce	90	7 g	12 g	0,7 g
Økologiske Linser Beauvais	90	6,7 g	15 g	0,5 g
Lenticchie di colfiorito Coop	90	7,5 g	13 g	0 g
Lentilles cuisinées Athos	90	6,1 g	13 g	0,5 g
Lentilles cuisinées ATHOS	90	6,1 g	13 g	0,5 g
Lentilles 800g Auchan	90	7 g	12 g	0,7 g
Lentilles cuisinées Athos	90	6,1 g	13 g	0,5 g
Lentilles Athos	90	6,1 g	13 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3184830054048. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.