Lentilles préparées
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Auchan
Lentilles préparées indeholder 66 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 90 kcal pr. 100 g på tværs af 308 produkter.
100 g giver 32 % af referenceindtaget for kobber, 26 % af referenceindtaget for chlorid og 24 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 66 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 372 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,8 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,6 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,2 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,084 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,71 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 2,2 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,4 mg | 2 % |
| Jern L | 2,6 mg | 15 % |
| Magnesium L | 25,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 131 mg | 11 % |
| Kalium L | 279 mg | 6 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 0,56 mg | 24 % |
| Selen L | 0,52 µg | 0,9 % |
| Jod L | 17,7 µg | 12 % |
| Chlorid L | 594 mg | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 34 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,1 g)
- Kostfibre2,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4 g)
- Fedt0,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
- Natrium372 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 291 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand49 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,077 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,21 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 19,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,002 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 208 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 49 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 3596710508969
- Mængde
- 0.4 kg
- Kategori
- Tilberedte linser
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, lentilles sèches trempées 40%, carottes 3%, oignons 3%, sel, arômes naturels. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten. Elaboré à partir de lentilles et de carottes origine France. Les oignons sont d'origine UE.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lentilles vertes au sel de Noirmoutier Carrefour BIO | 66 | 5,3 g | 8,3 g | 0,6 g |
| Lentilles Vertes Cuisinées La Vie Claire | 67 | 4 g | 6,7 g | 1,9 g |
| Lentilles vertes cuisinees La Vie Claire | 67 | 4 g | 6,7 g | 0,4 g |
| Linseneintopf Alnatura | 67 | 3,4 g | 9 g | 1,1 g |
| Lentilles Puglia Food | 65 | 4,5 g | 9,5 g | 0,3 g |
| Lentilles cuisinées a la graisse d’oie Maison Rivière | 65 | 3,9 g | 9,1 g | 1 g |
| Lentilles cuisinées Athos | 68 | 5,5 g | 10,3 g | 0,5 g |
| Lenticchie al pomodoro BIO Sapore di Sole | 68 | 4,3 g | 7,2 g | 1,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710508969. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. september 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.