Hvor mange kalorier er der i Lentilles cuisinés?

100 g Lentilles cuisinés har 74 kcal. Serving, 265 g (265 g): ca. 196 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentilles cuisinés?

Lentilles cuisinés indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,2 g i serving, 265 g (265 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles cuisinés?

Lentilles cuisinés har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles cuisinés?

Lentilles cuisinés indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lentilles cuisinés?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (5.066.667 % DV) og Folat (B9) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lentilles cuisinés?

100 g indeholder 244 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lentilles cuisinés

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Maingourd

Lentilles cuisinés indeholder 74 kcal pr. 100 g. Serving, 265 g (265 g) giver ca. 196 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 90 kcal pr. 100 g på tværs af 308 produkter.

100 g giver 5.066.667 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

10 gkulhydrat

0,3 gfedt

196kcal i serving, 265 g (265 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	74 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	244 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,73 mg	0,8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,053 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	45,4 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,6 mg	1 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	9,5 mg	2 %
Phosphor L	41,7 mg	3 %
Kalium L	80,6 mg	2 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kobber L	0,066 mg	7 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Jod L	7.600.000 µg	5.066.667 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre3,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4 g)
Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
Natrium244 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 291 mg)
Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	866 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Maingourd
Stregkode: 3017800502778
Mængde: 265 g
Portion på emballagen: 265 g
Kategori: Tilberedte linser
Emballage: Box
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, lentilles, carottes, oignons, sel, arôme naturel. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lentilles cuisinées bio Bonjour Campagne	74	4,8 g	14 g	0 g
Lentilles cuisinées AIM & BIO	74	4,8 g	14 g	0 g
lentilles cuisinées athos	74	5,5 g	10,3 g	0,5 g
Lentilles cuisinees Maingourd	74	6,1 g	10 g	0,3 g
Lentilles cuisinées Maingourd	74	6,1 g	10 g	0,3 g
Lentilles cuisinées Le Roitelet	74	6,1 g	10 g	0,3 g
Lentilles tofu fumé veggie Bjorg	74	5,7 g	8,5 g	0,9 g
Lentilles vertes et potiron Casino bio	75	3,9 g	12 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3017800502778. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.