Légumes pour potage 1kg
Emballeret produkt Grøntsager U
Légumes pour potage 1kg indeholder 38 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 76 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.
100 g giver 13 % af referenceindtaget for Folat (B9), 11 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 38 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2,6 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 7,4 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,28 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 52,7 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29,3 mg | 2 % |
| Jern L | 0,58 mg | 3 % |
| Magnesium L | 14 mg | 3 % |
| Phosphor L | 35,3 mg | 3 % |
| Kalium L | 264 mg | 6 % |
| Zink L | 0,22 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,065 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 7 % |
| Selen L | 6,1 µg | 11 % |
| Jod L | 5,9 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Kostfibre2,6 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
- Sukkerarter2,7 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
- Fedt0,6 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
- Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
- Natrium12 mgunder medianen for grøntsager (median 24 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand84 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3.095 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 84 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- U
- Stregkode
- 3256224701149
- Mængde
- 1 kg
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Frosne grøntsager
- Emballage
- frozen
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Carottes coupées 35%, poireaux coupés 20%, pommes de terre en dés 15%, choux-fleurs 10%, CÉLERI-rave 9%, haricots verts coupés 8%, petits pois 3%.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Kartoffel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Zámecká zeleninová směs Nowaco | 38 | 2,1 g | 7,5 g | 0,5 g |
| Gemüsepfanne Aldi | 38 | 1,5 g | 4,6 g | 1 g |
| Marchfelder Gemüse Allerlei 🥕 Kastner | 38 | 2,3 g | 5,3 g | 0,3 g |
| A Blend Of Broccoli, Sugar Snap Peas, Carrots, Red Peppers, Water Chestnuts, Baby Cob Corn & Mushrooms Stir Fry Mix MEMBER'S MARK | 38 | 2,2 g | 7,6 g | 0 g |
| Stir Fry Vegetables Broccoli, Sugar Snap Peas, Green Beans, Carrots, Celery, Water Chestnuts, Onions, Red Peppers, Stir Fry GIANT EAGLE | 38 | 1,3 g | 7,5 g | 0 g |
| Loroco LAS DELICIAS | 38 | 2,4 g | 7,1 g | 0 g |
| Mélange romanesco (Romanesco gemuse mix) Bofrost | 38 | 2,3 g | 4,8 g | 0,4 g |
| Festtagsgemüse Freshona | 38 | 2,3 g | 4,5 g | 0,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3256224701149. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.