Hvor mange kalorier er der i Le rouillé?

100 g Le rouillé har 404 kcal.

Indeholder Le rouillé meget protein?

Le rouillé indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 0,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Le rouillé?

Le rouillé har 11,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Le rouillé?

Le rouillé indeholder 34 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Le rouillé?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (181 % DV), mangan (47 % DV), magnesium (40 % DV), zink (31 % DV) og phosphor (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Le rouillé?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Le rouillé

Emballeret produkt Mælk og æg Tomm' pousse

Le rouillé indeholder 404 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 283 kcal pr. 100 g på tværs af 150 produkter.

100 g giver 181 % af referenceindtaget for kobber, 47 % af referenceindtaget for mangan og 40 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

404kcal pr. 100 g

13 gprotein

11,3 gkulhydrat

34 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	404 kcal
Fedt i alt L	34 g	44 %
Mættet fedt L	5,6 g	28 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	11,3 g	4 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,6 mg	2 %
Jern L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	168 mg	40 %
Phosphor L	318 mg	25 %
Kalium L	408 mg	9 %
Zink L	3,4 mg	31 %
Kobber L	1,6 mg	181 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	0,2 µg	0,4 %
Jod L	9,3 µg	6 %
Chlorid L	14,3 mg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,1 g)
Fedt34 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,5 g)
Mættet fedt5,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 19 g)
Natrium400 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 800 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand39,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	39,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tomm' pousse
Stregkode: 3273221113997
Mængde: 100g
Kategori: Ostesubstitutter, udskåret
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

NOIX DE CAJOU 60%, EAU, SEL, FERMENTS, URUCUM EN POUDRE

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pflanzliche Scheiben würzig die OHNE	368	2,9 g	23 g	29 g
Ques’eso forte azul La Carleta	453	15,4 g	13,4 g	37 g
Taste - coconut oil alternative to red leicester slices Morrisons	329	2,1 g	24,5 g	23,8 g
Mature Slices Aldi	322	0 g	19 g	26,1 g
Plant Based Large Slices Cathedral City	320	0,2 g	21,1 g	25,7 g
Cheese Daiya	318	4,6 g	22,7 g	22,7 g
Vegan slices Kolios	312	0 g	24 g	24 g
Plátkový rostlinný sýr Vegan life	310	0,5 g	23 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3273221113997. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.