Wie viele Kalorien hat Le rouillé?

100 g Le rouillé haben 404 kcal.

Ist Le rouillé proteinreich?

Le rouillé enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Le rouillé?

Le rouillé hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Le rouillé?

Le rouillé enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Le rouillé?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (181 % DV), Mangan (47 % DV), Magnesium (40 % DV), Zink (31 % DV) und Phosphor (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Le rouillé?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Le rouillé

Verpacktes Produkt Milch und Eier Tomm' pousse

Le rouillé enthält 404 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 283 kcal pro 100 g über 150 Produkte liegt.

100 g liefern 181 % des Tageswerts für Kupfer, 47 % des Tageswerts für Mangan und 40 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

404kcal pro 100 g

13 gProtein

11,3 gKohlenhydrate

34 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	404 kcal
Fett gesamt L	34 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,3 g	4 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,6 mg	2 %
Eisen L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	168 mg	40 %
Phosphor L	318 mg	25 %
Kalium L	408 mg	9 %
Zink L	3,4 mg	31 %
Kupfer L	1,6 mg	181 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	0,2 µg	0,4 %
Iodin L	9,3 µg	6 %
Chlorid L	14,3 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,1 g)
Fett34 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,5 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 19 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser39,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	39,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tomm' pousse
Barcode: 3273221113997
Menge: 100g
Kategorie: Geschnittener Käseersatz
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

NOIX DE CAJOU 60%, EAU, SEL, FERMENTS, URUCUM EN POUDRE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pflanzliche Scheiben würzig die OHNE	368	2,9 g	23 g	29 g
Ques’eso forte azul La Carleta	453	15,4 g	13,4 g	37 g
Taste - coconut oil alternative to red leicester slices Morrisons	329	2,1 g	24,5 g	23,8 g
Mature Slices Aldi	322	0 g	19 g	26,1 g
Plant Based Large Slices Cathedral City	320	0,2 g	21,1 g	25,7 g
Cheese Daiya	318	4,6 g	22,7 g	22,7 g
Vegan slices Kolios	312	0 g	24 g	24 g
Plátkový rostlinný sýr Vegan life	310	0,5 g	23 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3273221113997. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.