Hvor mange kalorier er der i Latte intero?

100 g Latte intero har 65 kcal.

Hvor meget protein er der i Latte intero?

Latte intero indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Latte intero?

Latte intero har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Latte intero?

Latte intero indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Latte intero?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (21 % DV), jod (17 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Latte intero?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Latte intero

Emballeret produkt Mælk og æg Centrale laitiere

Latte intero indeholder 65 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 257 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 17 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

65kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

4,9 gkulhydrat

3,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	65 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	2,6 mg	0,9 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,9 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	1,9 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,078 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,096 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	5,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,51 µg	21 %
Calcium L	128 mg	10 %
Jern L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	12,1 mg	3 %
Phosphor L	103 mg	8 %
Kalium L	164 mg	3 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kobber L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	25,3 µg	17 %
Chlorid L	104 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,4 g)
Sukkerarter4,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,8 g)
Fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 52 mg)
Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand94,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,048 g
Polyumættet fedt L	0,006 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,002 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,005 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	94,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Centrale laitiere
Stregkode: 8032774180604
Mængde: 1l
Kategori: ESL milks
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Latte

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Frische Vollmilch jeden Tag	65	3,5 g	4,9 g	3,6 g
Vollmilch Lidl	65	3,3 g	4,8 g	3,6 g
Frische Vollmilch REWE Beste Wahl	65	3,4 g	4,9 g	3,5 g
Frische Vollmilch K-Classic	65	3,4 g	4,8 g	3,6 g
Frische Weidemilch Lidl	65	3,4 g	4,8 g	3,6 g
Weide Vollmilch REWE Beste Wahl	65	3,4 g	4,9 g	3,5 g
Original Kitzbüheler Bergbauern Heumilch HOFER	65	3,4 g	4,8 g	3,6 g
Frische Vollmilch Lidl Milbona	65	3,5 g	4,6 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8032774180604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.