Hvor mange kalorier er der i Frische Vollmilch?

100 g Frische Vollmilch har 65 kcal. Serving, 200 ml (200 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Frische Vollmilch?

Frische Vollmilch indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 200 ml (200 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Frische Vollmilch?

Frische Vollmilch har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frische Vollmilch?

Frische Vollmilch indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frische Vollmilch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (35 % DV) og Riboflavin (B2) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frische Vollmilch?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frische Vollmilch

Emballeret produkt Mælk og æg K-Classic

Frische Vollmilch indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 200 ml (200 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 257 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for selen og 10 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

65kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

4,8 gkulhydrat

3,6 gfedt

130kcal i serving, 200 ml (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	65 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Kolesterol L	9,6 mg	3 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	24,1 µg	3 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,068 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,038 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,015 mg	0,9 %
Folat (B9) L	0,96 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Calcium L	92 mg	7 %
Jern L	0,008 mg	0 %
Magnesium L	7,5 mg	2 %
Phosphor L	74,4 mg	6 %
Kalium L	123 mg	3 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kobber L	0,004 mg	0,4 %
Mangan L	0,004 mg	0,2 %
Selen L	19,2 µg	35 %
Jod L	7,7 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Mættet fedt2,3 gover medianen for mælk og æg (median 1 g)
Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 52 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	16,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: K-Classic
Stregkode: 4337185455551
Mængde: 1 L
Portion på emballagen: 200 ml
Kategori: ESL milks
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Frische Vollmilch, 3.5% Fett

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Frische Vollmilch jeden Tag	65	3,5 g	4,9 g	3,6 g
Vollmilch Lidl	65	3,3 g	4,8 g	3,6 g
Frische Vollmilch REWE Beste Wahl	65	3,4 g	4,9 g	3,5 g
Frische Weidemilch Lidl	65	3,4 g	4,8 g	3,6 g
Weide Vollmilch REWE Beste Wahl	65	3,4 g	4,9 g	3,5 g
Original Kitzbüheler Bergbauern Heumilch HOFER	65	3,4 g	4,8 g	3,6 g
Frische Vollmilch Lidl Milbona	65	3,5 g	4,6 g	3,6 g
Latte fresco intero Milk	65	3,3 g	4,8 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337185455551. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.