Hvor mange kalorier er der i Lassi Mango?

100 g Lassi Mango har 84 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Lassi Mango?

Lassi Mango indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lassi Mango?

Lassi Mango har 11,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 11,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lassi Mango?

Lassi Mango indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lassi Mango?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (20 % DV), jod (18 % DV) og Vitamin B12 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lassi Mango?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lassi Mango

Emballeret produkt Drikkevarer BioBio

Lassi Mango indeholder 84 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (85 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 18 % af referenceindtaget for jod og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

11,9 gkulhydrat

2,7 gfedt

210kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	84 kcal
Fedt i alt L	2,7 g	3 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	12,6 mg	4 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	11,9 g	4 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	11,8 g
Tilsat sukker L	6,1 g	12 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	10,7 µg	1 %
C-vitamin L	3,6 mg	4 %
Vitamin D L	0,78 µg	4 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	20 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	33,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	126 mg	10 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	13,7 mg	3 %
Phosphor L	96,6 mg	8 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,015 mg	0,7 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Jod L	26,9 µg	18 %
Chlorid L	168 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,4 g)
Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,42 g)
Sukkerarter11,8 gunder medianen for drikkevarer (median 12 g)
Fedt2,7 gover medianen for drikkevarer (median 2,6 g)
Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,7 g)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand96,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,33 g
Polyumættet fedt L	0,021 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,011 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,011 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,011 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,021 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	122 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	96,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: BioBio
Stregkode: 4316268734165
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 250 g
Kategori: Lassi
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Joghurt mild, 14% Mangopüree, Zucker, Wasser, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl; Zitronensaftkonzentrat.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio Mango Lassi Natur Gut	84	2,7 g	12 g	2,8 g
Mango Lassi Rewe Bio	84	2,7 g	12 g	2,7 g
Bio Mango Lassi Edeka	84	2,7 g	11,9 g	2,7 g
Lassi Joghurtdrink Mango Edeka	85	2,4 g	12,8 g	2,6 g
Mango Lassi REWE Bio	85	2,4 g	12,8 g	2,6 g
Lassi Mango gut bio (Aldi Süd)	85	2,4 g	13 g	2,6 g
Lassi Yogurt Drink Karoun Dairies Inc.	86	1,7 g	13,3 g	3,3 g
Lassi Mango Migros	82	2 g	15 g	1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268734165. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.