Hvor mange kalorier er der i Lasagne d'épeautre Complet?

100 g Lasagne d'épeautre Complet har 333 kcal.

Indeholder Lasagne d'épeautre Complet meget protein?

Lasagne d'épeautre Complet indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Lasagne d'épeautre Complet?

Lasagne d'épeautre Complet har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lasagne d'épeautre Complet?

Lasagne d'épeautre Complet indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lasagne d'épeautre Complet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (82 % DV), kobber (35 % DV), phosphor (20 % DV), zink (19 % DV) og Thiamin (B1) (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lasagne d'épeautre Complet?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lasagne d'épeautre Complet

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Castagno

Lasagne d'épeautre Complet indeholder 333 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (347 kcal pr. 100 g).

100 g giver 82 % af referenceindtaget for mangan, 35 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pr. 100 g

13 gprotein

58 gkulhydrat

3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	333 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	58 g	21 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	44,5 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25 mg	2 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	69,2 mg	16 %
Phosphor L	255 mg	20 %
Kalium L	270 mg	6 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,32 mg	35 %
Mangan L	1,9 mg	82 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Jod L	7,5 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8,4 g)
Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,8 g)
Fedt3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,4 g)
Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	46,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,38 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	33,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Castagno
Stregkode: 8013885060030
Mængde: 250 g
Kategori: Pates d 'epeautre completes ou semi completes
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine d'épeautre complet*, eau. *issu de l'agriculture biologique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spirales épeautre complet Priméal	335	13,3 g	58 g	3 g
Epicerie / Céréales, Graines, Pâtes, Riz / Pâtes Aux Céréales Priméal	335	13,3 g	58 g	3 g
Bio Farro Integrale Tortiglioni nº23 De Cecco	341	12 g	65 g	2,4 g
Pâtes bio épeautre completes De Cecco	344	14 g	64 g	2,1 g
Spirelli Pural	344	13 g	62 g	2,4 g
Spirale complète d'épeautre de Tartarie Bio Montebello	344	11,5 g	65 g	2,9 g
Bio Farro Integrale Fettucia De Cecco	347	14 g	64 g	2,4 g
Pates a l’épeautre complet bio De Cecco	347	14 g	64 g	2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8013885060030. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.