Hvor mange kalorier er der i Lasagne aux oeufs?

100 g Lasagne aux oeufs har 290 kcal.

Indeholder Lasagne aux oeufs meget protein?

Lasagne aux oeufs indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 11,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lasagne aux oeufs?

Lasagne aux oeufs har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lasagne aux oeufs?

Lasagne aux oeufs indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lasagne aux oeufs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (77 % DV), kobber (27 % DV), zink (17 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV) og Pantothensyre (B5) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lasagne aux oeufs?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lasagne aux oeufs

Emballeret produkt Måltider og disketter Meliora

Lasagne aux oeufs indeholder 290 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 352 kcal pr. 100 g på tværs af 175 produkter.

100 g giver 77 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

290kcal pr. 100 g

11 gprotein

54 gkulhydrat

3,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	290 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	75,5 mg	25 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	54 g	20 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	34,5 µg	4 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,36 µg	2 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,71 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	6,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	11 %
Calcium L	27,8 mg	2 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	22,5 mg	5 %
Phosphor L	117 mg	9 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	0,26 µg	0,5 %
Jod L	4 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gunder medianen for måltider og disketter (median 11,7 g)
Kostfibre2,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 3 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,5 g)
Natrium28 mgover medianen for måltider og disketter (median 10 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand27,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,8 g
Polyumættet fedt L	0,71 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,017 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,038 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,64 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	27,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Meliora
Stregkode: 8017070772418
Mængde: 250 g
Kategori: Lasagne-plader
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de blé dur, œufs 19%, eau. Peut contenir des traces de soja et moutarde.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Folhas de Massa Fresca para Lasanha Pasta do Dia	290	11 g	54 g	3,2 g
Lasagne Decò	291	10,2 g	55,7 g	2,7 g
Pasta fresca per lasagne Rana	289	9 g	55 g	2 g
Sfoglia classica Esselunga	292	11,2 g	50,6 g	4,4 g
Feuilles de lasagnes Mille Pâtes	287	10 g	55 g	2,3 g
Sfoglia fine per lasagne NONNA MIA	286	9,8 g	53 g	3,2 g
lasagna sheets Tesco	286	9,6 g	53,8 g	3 g
Lasagne sheets Tesco	286	10 g	54,5 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8017070772418. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.