Hvor meget protein er der i Lasagne?

Lasagne indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 11,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lasagne?

Lasagne har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lasagne?

Lasagne indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lasagne?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (77 % DV), kobber (27 % DV), zink (17 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV) og Pantothensyre (B5) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lasagne?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lasagne

Emballeret produkt Måltider og disketter Antica Pasteria

Lasagne indeholder 283 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 352 kcal pr. 100 g på tværs af 175 produkter.

100 g giver 77 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

283kcal pr. 100 g

9,9 gprotein

53 gkulhydrat

2,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	283 kcal
Fedt i alt L	2,9 g	4 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	87,6 mg	29 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	53 g	19 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,9 g	20 %
Vitamin A L	40 µg	4 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,41 µg	2 %
Vitamin E L	0,39 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	7,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	29,8 mg	2 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	22,6 mg	5 %
Phosphor L	123 mg	10 %
Kalium L	145 mg	3 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	0,28 µg	0,5 %
Jod L	4,6 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 11,7 g)
Kostfibre2,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 3 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2 g)
Mættet fedt0,8 gover medianen for måltider og disketter (median 0,5 g)
Natrium24 mgover medianen for måltider og disketter (median 10 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand26 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,91 g
Polyumættet fedt L	0,76 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,02 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,039 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,68 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	26 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Antica Pasteria
Stregkode: 8007303009213
Mængde: 1 kg (2 x 500 g)
Kategori: Lasagne-plader
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de blé dur, Œufs de poules élevées en plein air 22%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pâte à lasagnes Royans	283	11 g	53 g	2,4 g
Sfoglia al tuorlo La Romagna	283	11,2 g	54 g	2,4 g
Lustucru feuilles de lasagne 250g Lustucru	284	11 g	52 g	3 g
Lasagne sottili Primia	285	11 g	52 g	3,2 g
Lasagne Primia	285	11 g	52 g	3,2 g
Lasagne Selex	285	11 g	52 g	3,2 g
Lasagne sheets Tesco	286	10 g	54,5 g	2,5 g
lasagna sheets Tesco	286	9,6 g	53,8 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8007303009213. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.