Hvor mange kalorier er der i L'apéritif?

100 g L'apéritif har 665 kcal.

Indeholder L'apéritif meget protein?

L'apéritif indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i L'apéritif?

L'apéritif har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i L'apéritif?

L'apéritif indeholder 52 g fedt pr. 100 g, heraf 8,7 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder L'apéritif?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (164 % DV), Vitamin E (61 % DV), Niacin (B3) (49 % DV), mangan (46 % DV) og selen (43 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i L'apéritif?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

L'apéritif

Emballeret produkt Nødder og frø BEDROS ET SAVINO

L'apéritif indeholder 665 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 600 kcal pr. 100 g på tværs af 742 produkter.

100 g giver 164 % af referenceindtaget for jod, 61 % af referenceindtaget for Vitamin E og 49 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

665kcal pr. 100 g

28 gprotein

15 gkulhydrat

52 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	665 kcal
Fedt i alt L	52 g	67 %
Mættet fedt L	8,7 g	43 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	9,4 g	34 %
Sukkerarter i alt L	4,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	28 g	56 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	9,1 mg	61 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	7,9 mg	49 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	66,5 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,2 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	142 mg	34 %
Phosphor L	299 mg	24 %
Kalium L	524 mg	11 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,36 mg	40 %
Mangan L	1,1 mg	46 %
Selen L	23,7 µg	43 %
Jod L	246 µg	164 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein28 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 21,4 g)
Kostfibre9,4 gover medianen for nødder og frø (median 8 g)
Sukkerarter4,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 2,6 g)
Fedt52 gover medianen for nødder og frø (median 50 g)
Mættet fedt8,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium400 mgover medianen for nødder og frø (median 64 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: BEDROS ET SAVINO
Stregkode: 3580281520208
Kategori: Solsikkefrø
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Arachides, huile de tournesol, sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Roasted and salted sunflower seeds Тамбовский Волкъ	665	21,4 g	2,6 g	60,8 g
Sunflower seeds Solari	665	22 g	10,4 g	59,5 g
Pipas peladas TostaSur	665	20 g	12 g	55 g
Sementes de Girassol Bio	665	21 g	13 g	59 g
Sonnenblumen Kerne Seitenbacher	666	22 g	2 g	60 g
Graine de tournesol décortiquées Bedros et Savino	664	21 g	20 g	52 g
Pipa De Girasol Bio Alesto	664	20 g	4,5 g	61 g
Feel Well Wonder mix Whitworths	664	17,4 g	12,3 g	58,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3580281520208. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.