Hvor mange kalorier er der i Langostino crudo?

100 g Langostino crudo har 98 kcal.

Indeholder Langostino crudo meget protein?

Langostino crudo indeholder 22,3 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 87 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Langostino crudo?

Langostino crudo har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Langostino crudo?

Langostino crudo indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Langostino crudo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (86 % DV), kobber (79 % DV), selen (61 % DV), Vitamin B12 (41 % DV) og zink (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Langostino crudo?

100 g indeholder 452 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Langostino crudo

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ocean Sea

Langostino crudo indeholder 98 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 86 % af referenceindtaget for jod, 79 % af referenceindtaget for kobber og 61 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pr. 100 g

22,3 gprotein

1 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	98 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	147 mg	49 %
Natrium L	452 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22,3 g	45 %
Vitamin A L	14,7 µg	2 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	3,1 mg	20 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	18,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,98 µg	41 %
Calcium L	83,4 mg	6 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	49 mg	12 %
Phosphor L	192 mg	15 %
Kalium L	273 mg	6 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kobber L	0,71 mg	79 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	33,4 µg	61 %
Jod L	128 µg	86 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 87 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
Sukkerarter1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium452 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal22,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ocean Sea
Stregkode: 20147402
Kategori: Langostinos crudos
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Langostinos, sal, antioxidantes: metabisulfito sódico, ácido cítrico.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Langostino cocido Aldi	98	22 g	0 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20147402. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.