Hvor mange kalorier er der i Lachips de blé noir?

100 g Lachips de blé noir har 325 kcal.

Hvor meget protein er der i Lachips de blé noir?

Lachips de blé noir indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lachips de blé noir?

Lachips de blé noir har 69,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lachips de blé noir?

Lachips de blé noir indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lachips de blé noir?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (52 % DV), kobber (52 % DV), magnesium (37 % DV), Thiamin (B1) (29 % DV) og Niacin (B3) (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lachips de blé noir?

100 g indeholder 2.200 mg natrium, 96 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lachips de blé noir

Emballeret produkt Brød og bagværk Les Galettes de Floranges

Lachips de blé noir indeholder 325 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 453 kcal pr. 100 g på tværs af 4.260 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for mangan, 52 % af referenceindtaget for kobber og 37 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

325kcal pr. 100 g

9,6 gprotein

69,4 gkulhydrat

0,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	325 kcal
Fedt i alt L	0,9 g	1 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	6 mg	2 %
Natrium L	2.200 mg	96 %
Kulhydrat i alt L	69,4 g	25 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	18,6 µg	2 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,031 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,35 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	4,4 mg	27 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	27 %
Vitamin B6 L	0,42 mg	25 %
Folat (B9) L	61,4 µg	15 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	27,2 mg	2 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	156 mg	37 %
Phosphor L	243 mg	19 %
Kalium L	361 mg	8 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,46 mg	52 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	4,7 µg	8 %
Jod L	29,2 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 10 g)
Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
Natrium2.200 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	62,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	14,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Les Galettes de Floranges
Stregkode: 3770000704198
Mængde: 100 g
Kategori: Kiks (snacks)
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé noir, sel de Guérande, _beurre_, eau.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Smør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
The original - Petits crackers sans cuisson Pomme & Datte Biscru	323	8,8 g	34,7 g	14,7 g
Štapići morska so Anna Bake house	323	12,5 g	68,8 g	2 g
irish rye & linseed crackers Sheridans Cheesemongers	328	6,8 g	46,1 g	13,4 g
Organic Crackers Sarraceno Y Quinoa zealia	322	9,6 g	74,3 g	2,3 g
Grain free keto seed crackers Simple Truth Organic	321	10,7 g	28,6 g	21,4 g
keto seed crackers herb Simple Truth Organic	321	14,3 g	21,4 g	25 g
Multigrain Flax FIREHOOK	321	10,7 g	64,3 g	3,6 g
Organic Sourdough Flatbread Bites Rustic Bakery	321	7,1 g	60,7 g	5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3770000704198. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.