La Mole Gressins Croustillants Aux Sésame 120 G
Emballeret produkt Brød og bagværk La Mole
La Mole Gressins Croustillants Aux Sésame 120 G indeholder 438 kcal pr. 100 g.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (421 kcal pr. 100 g).
100 g giver 88 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 72 % af referenceindtaget for mangan og 57 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 438 kcal | |
| Fedt i alt L | 14 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Kolesterol L | 0,023 mg | 0 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 63 g | 23 % |
| Kostfibre L | 8,5 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 14 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 0,68 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 6,3 mg | 42 % |
| Thiamin (B1) L | 1,1 mg | 88 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,63 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 79,3 µg | 20 % |
| Vitamin B12 L | 0,022 µg | 0,9 % |
| Calcium L | 210 mg | 16 % |
| Jern L | 4,4 mg | 25 % |
| Magnesium L | 117 mg | 28 % |
| Phosphor L | 323 mg | 26 % |
| Kalium L | 373 mg | 8 % |
| Zink L | 2,8 mg | 26 % |
| Kobber L | 0,51 mg | 57 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 72 % |
| Selen L | 12,8 µg | 23 % |
| Jod L | 41,7 µg | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 11 g)
- Kostfibre8,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
- Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
- Fedt14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 11 g)
- Mættet fedt1,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,9 g)
- Natrium720 mgunder medianen for brød og bagværk (median 790 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 36,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Farine de blé, sésame,huile de tournesol,levure(saccharomyces cerevisiae) sel, farine de blé malté.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieGærSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Breadsticks Griss d'Or with Rosemary Panealba | 438 | 12 g | 66 g | 13 g |
| Grissini Boni | 438 | 12 g | 66 g | 13 g |
| Grissini alla pizza Sapori Artigianali | 438 | 11,4 g | 55,1 g | 16,3 g |
| Grissini au romarin Boni | 438 | 12 g | 66 g | 13 g |
| Griss D'or al rosmarino Panealba | 438 | 12 g | 66 g | 13 g |
| Sfornatini La Mole | 438 | 11,5 g | 67 g | 13,8 g |
| Gressins Mannapain | 438 | 14 g | 63 g | 14 g |
| Gressins Ciro | 438 | 12,5 g | 62,8 g | 13,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8008685003202. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.