La Mia Pinsa

Emballeret produkt Måltider og disketter Dr. Oetker

La Mia Pinsa indeholder 225 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pizza, 305 g (305 g) giver ca. 686 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (216 kcal pr. 100 g).

100 g giver 44 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 18 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

La Mia Pinsa fra Dr. Oetker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
225kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
34 gkulhydrat
5,8 gfedt
686kcal i serving, 1 pizza, 305 g (305 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 225 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Kolesterol L 7,5 mg 3 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 34 g 12 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 8,5 g 17 %
Vitamin A L 16,6 µg2 %
C-vitamin L 1,8 mg2 %
Vitamin D L 0,097 µg0,5 %
Vitamin E L 1,1 mg7 %
Thiamin (B1) L 0,25 mg21 %
Riboflavin (B2) L 0,048 mg4 %
Niacin (B3) L 0,44 mg3 %
Pantothensyre (B5) L 0,33 mg7 %
Vitamin B6 L 0,097 mg6 %
Folat (B9) L 32,5 µg8 %
Vitamin B12 L 0,22 µg9 %
Calcium L 70 mg5 %
Jern L 1,1 mg6 %
Magnesium L 41,5 mg10 %
Phosphor L 152 mg12 %
Kalium L 288 mg6 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kobber L 0,16 mg18 %
Mangan L 1 mg44 %
Selen L 6,4 µg12 %
Jod L 27,3 µg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 23 %225kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan44 %Thiamin (B1)21 %Jod18 %Kobber18 %Phosphor12 %Selen12 %Zink11 %Magnesium10 %Vitamin B129 %Folat (B9)8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,8 g)
  • Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt5,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand39,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L25,8 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L46,6 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L39,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Dr. Oetker
Stregkode
4001724042334
Mængde
305g
Portion på emballagen
1 pizza (305 g)
Kategori
Pinsa, fyldt
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

40% TARWEBLOEM, 17% tomatenpuree, water, 10% MOZZARELLA KAAS, 4,5% uien, 3,9% rundersalami (rundvlees, rundvleesvet, zout, specerijen, dextrose, uienpoeder, knoflookpoeder, specerijenextracten, antioxidanten (extract van rozemarijn, natriumascorbaat), stabilisator (natriumnitriet), rook), 2,0% rijstebloem, 2,0% SPELTBLOEM (TARWE), olijfolie extra vierge, zout, TARWEMOUTMEEL, gist, suiker, tijm, knoflook, peterselie, oregano, peper, chilipoeder. Kan bevatten: SOJA, MOSTERD.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelTomatLøgRisOlivenolieSaltGærSukkerHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pinsa fromages Marque Repère 225 8,5 g 35 g 5,3 g
La Mia Pinsa Rindersalami & rote Zwiebeln Dr. Oetker 223 8,7 g 33 g 5,7 g
Pinsa 5 FormaggiFromages ItaliensLe lait des fromages provient d'Italie et le blé ne provient pas d'Italie. Auchan 228 9,8 g 31 g 6,8 g
BELLA PINSA Margherita Nestlé 229 9,9 g 32,9 g 6,2 g
La Pinsa Tonno Lidl 230 9,4 g 28,5 g 8,1 g
Bella PINSA Original Wagner 230 9,3 g 32 g 6,9 g
Bella pinsa Nestlé 230 9,4 g 32 g 6,9 g
Bella Pinsa Buitoni 230 9,4 g 32 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4001724042334. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i La Mia Pinsa?

100 g La Mia Pinsa har 225 kcal. Serving, 1 pizza, 305 g (305 g): ca. 686 kcal.

Hvor meget protein er der i La Mia Pinsa?

La Mia Pinsa indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,9 g i serving, 1 pizza, 305 g (305 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 8,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i La Mia Pinsa?

La Mia Pinsa har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i La Mia Pinsa?

La Mia Pinsa indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder La Mia Pinsa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (44 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), jod (18 % DV), kobber (18 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i La Mia Pinsa?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.