Hvor mange kalorier er der i Krunchy sun?

100 g Krunchy sun har 447 kcal.

Hvor meget protein er der i Krunchy sun?

Krunchy sun indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Krunchy sun?

Krunchy sun har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Krunchy sun?

Krunchy sun indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Krunchy sun?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (138 % DV), Vitamin E (37 % DV), kobber (24 % DV), magnesium (24 % DV) og Thiamin (B1) (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Krunchy sun?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Krunchy sun

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter barnhouse

Krunchy sun indeholder 447 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 138 % af referenceindtaget for mangan, 37 % af referenceindtaget for Vitamin E og 24 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

447kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

65 gkulhydrat

15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	447 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	65 g	24 %
Kostfibre L	7,4 g	26 %
Sukkerarter i alt L	16 g
Tilsat sukker L	15,3 g	31 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,041 mg	0 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,6 mg	37 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,096 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	26,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57,8 mg	4 %
Jern L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	100 mg	24 %
Phosphor L	288 mg	23 %
Kalium L	263 mg	6 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	3,2 mg	138 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Jod L	1,3 µg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre7,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter16 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt15 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	42,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,29 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: barnhouse
Stregkode: 4021234131687
Mængde: 750g
Kategori: Morgenmadsprodukter
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

copos de avena integral 65%, sirope de glucosa de arroz, aceite de girasol 9%, arroz extruido (arroz, cebada malteada, sal marina), mezcia de frutas del bosque liofilizadas 2,5% (frambuesas, arándanos, fresas), espelta inflada, coco

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Glucosesirup Solsikkeolie Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Muesli croustillant u U	447	7,8 g	65 g	16 g
Classic Granola Pret A Manger	447	11,7 g	60,3 g	16,2 g
Tesco Finest Granola Squares 4 Pack Tesco	447	7,8 g	50,7 g	22,4 g
Granola bites blueberry NEW YORKERS	447	11 g	45 g	21 g
T&cC muesli croustillant avoine amandes T&C	447	9 g	66 g	15 g
Granola Bites Breakin	447	13,2 g	50 g	23,7 g
Krunchy Sun - Frutti Di Bosco barnhouse	447	8,9 g	65 g	15 g
muesli croutillant fruits secs Bio Village	447	8,3 g	57 g	19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4021234131687. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.