Hvor mange kalorier er der i Krispig müsli tranbär?

100 g Krispig müsli tranbär har 397 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 199 kcal.

Indeholder Krispig müsli tranbär meget protein?

Krispig müsli tranbär indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Krispig müsli tranbär?

Krispig müsli tranbär har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Krispig müsli tranbär?

Krispig müsli tranbär indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Krispig müsli tranbär?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (79 % DV), Vitamin E (65 % DV), kobber (60 % DV), Thiamin (B1) (50 % DV) og magnesium (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Krispig müsli tranbär?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Krispig müsli tranbär

Emballeret produkt Andre fødevarer Risenta

Krispig müsli tranbär indeholder 397 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 199 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 79 % af referenceindtaget for mangan, 65 % af referenceindtaget for Vitamin E og 60 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

397kcal pr. 100 g

14 gprotein

52 gkulhydrat

13 gfedt

199kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	397 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	52 g	19 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,092 µg	0,5 %
Vitamin E L	9,7 mg	65 %
Thiamin (B1) L	0,59 mg	50 %
Riboflavin (B2) L	0,045 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	81 µg	20 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0,1 %
Calcium L	42,5 mg	3 %
Jern L	2,6 mg	15 %
Magnesium L	128 mg	31 %
Phosphor L	250 mg	20 %
Kalium L	417 mg	9 %
Zink L	2 mg	19 %
Kobber L	0,54 mg	60 %
Mangan L	1,8 mg	79 %
Selen L	9 µg	16 %
Jod L	8,1 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt13 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium393 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand16,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	54,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	16,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Risenta
Stregkode: 7311311025167
Mængde: 450g
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Wheat flakes, Sunflower seeds, raisins, pumpkin seeds, whole grain wheat flake, spelt flake, cranberries

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pain chocolat E.Leclerc	397	7,8 g	40 g	22 g
Pan tostado Classic Mercadona	397	11,9 g	73,8 g	5,1 g
Terrine au bleu d'Auvergne AOP Le Père Jean	397	14 g	2 g	37 g
High Whey Protein Revolution Nutrition	397	67,6 g	13,5 g	8,1 g
Bündner Bergkäse Migros Bio	397	25 g	0,1 g	33 g
Clear Mints Ritchie's	397	0,1 g	96,3 g	0 g
Original dony's Monoprix	397	6,8 g	48 g	20 g
Mix Proteines Premium Force Ultra Nature	397	69 g	4,9 g	5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7311311025167. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.