Kreikkalainen jogurtti
Emballeret produkt Mælk og æg Valio
Kreikkalainen jogurtti indeholder 117 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) giver ca. 176 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 117 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,8 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Kolesterol L | 16,4 mg | 5 % |
| Natrium L | 39 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,77 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 12 g | |
| Tilsat sukker L | 8,7 g | 17 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin A L | 38,2 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 7 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,031 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,007 mg | 0,6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,063 mg | 0,4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,07 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,012 mg | 0,7 % |
| Folat (B9) L | 17,2 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,033 µg | 1 % |
| Calcium L | 19,1 mg | 1 % |
| Jern L | 0,068 mg | 0,4 % |
| Magnesium L | 3,6 mg | 0,8 % |
| Phosphor L | 16,1 mg | 1 % |
| Kalium L | 39,5 mg | 0,8 % |
| Zink L | 0,074 mg | 0,7 % |
| Kobber L | 0,011 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,043 mg | 2 % |
| Selen L | 2 µg | 4 % |
| Jod L | 3,2 µg | 2 % |
| Chlorid L | 18,7 mg | 0,8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,9 gunder medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
- Kostfibre0,77 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Sukkerarter12 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
- Fedt4,8 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
- Mættet fedt2,8 gover medianen for mælk og æg (median 2 g)
- Natrium39 mgunder medianen for mælk og æg (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand42,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,87 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,018 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,07 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 14,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 42,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Valio
- Stregkode
- 6408430024841
- Mængde
- 150 g
- Portion på emballagen
- 1 container (150 g)
- Kategori
- Græsk yoghurt
- Emballage
- Metal,Plastic,fi:alumiini
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pastöroitu maito ja kerma, vesi, mansikka 9%, sokeri, tiivisteestä valmistettu mansikkatäysmehu 3,0 %, muunnettu maissitärkkelys, muunnettu perunatärkkelys, kiinteyttämisaine (kalsiumlaktaatti), sakeuttamisaine (johanneksenleipäpuujauhe), aromi, väri (karmiinit), jogurttihapate
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Greek Cream Yoghurt Milsani | 117 | 2,7 g | 3,5 g | 10 g |
| Greek Style Yoghurt Woolworths | 117 | 5 g | 7,2 g | 7,6 g |
| Greek Style Natural Yogurt The Ubley Company | 117 | 2,9 g | 4,1 g | 10 g |
| Jogurt Naturalny Typ Grecki Auchan | 117 | 2,8 g | 4 g | 10 g |
| Mythos - grški tip jogurta Zelene doline | 117 | 3,5 g | 3,6 g | 9,8 g |
| Yogur al estilo griego natural El Corte Inglés | 117 | 3,4 g | 3,9 g | 9,7 g |
| yaourt à la grecque noix de coco Envia | 117 | 2,5 g | 12 g | 6,5 g |
| Greek Yogurt Metro Chef | 117 | 2,8 g | 4 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6408430024841. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.