Hvor mange kalorier er der i Kornspitz hofer?

100 g Kornspitz hofer har 232 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 162 kcal.

Hvor meget protein er der i Kornspitz hofer?

Kornspitz hofer indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,4 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kornspitz hofer?

Kornspitz hofer har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kornspitz hofer?

Kornspitz hofer indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kornspitz hofer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (74 % DV), Thiamin (B1) (35 % DV), kobber (34 % DV), magnesium (20 % DV) og phosphor (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kornspitz hofer?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kornspitz hofer

Emballeret produkt Andre fødevarer Guads vom bäcker

Kornspitz hofer indeholder 232 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 162 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 74 % af referenceindtaget for mangan, 35 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 34 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

232kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

43 gkulhydrat

2 gfedt

162kcal i serving, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	232 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0,005 mg	0 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	43 g	16 %
Kostfibre L	7,2 g	26 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Tilsat sukker L	0,043 g	0,1 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0,14 µg	0 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,3 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,032 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	34,9 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	35,5 mg	3 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	82 mg	20 %
Phosphor L	213 mg	17 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kobber L	0,3 mg	34 %
Mangan L	1,7 mg	74 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Jod L	18,2 µg	12 %
Chlorid L	6,5 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre7,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium590 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand34,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	36,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	34,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Guads vom bäcker
Stregkode: 4099200007526
Portion på emballagen: 70 g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl 52%, Wasser, Roggenvollkornschrot, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Hefe, Speisesalz, Roggenmehl, Gerstenmalz, Weizenmalzmehl, Emulgator E472e, Dextrose. Kann Spuren von Ei, Milch und Sesam enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Delikatess Fleischkäse Migros	232	12 g	1,5 g	24 g
Toast complet Migros Migros	232	11 g	34 g	4 g
L'atelier poisson Findus	232	13 g	22 g	10 g
Plant-based Breakfast Patties Nature's Promise	232	19,6 g	8,9 g	14,3 g
Allumettes fumées à l'ancienne Thierry Schweitzer	232	23,9 g	0,2 g	15,1 g
Original Deep Dish Chicago Town	232	10 g	30 g	7,6 g
Vegan Dashida Sachets Dashida	232	9,6 g	38 g	4,6 g
Pains aux 5 céréales Demeter	232	6,4 g	42 g	3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4099200007526. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.