Hvor mange kalorier er der i Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen har 444 kcal. Serving, 11 g (11 g): ca. 49 kcal.

Hvor meget protein er der i Kokosmakronen?

Kokosmakronen indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,61 g i serving, 11 g (11 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kokosmakronen?

Kokosmakronen har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 45 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kokosmakronen?

Kokosmakronen indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 24 g mættet (120 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kokosmakronen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (56 % DV), kobber (35 % DV), selen (10 % DV) og magnesium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kokosmakronen?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kokosmakronen

Emballeret produkt Sweets og Desserter Dr. Oetker

Kokosmakronen indeholder 444 kcal pr. 100 g. Serving, 11 g (11 g) giver ca. 49 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 378 kcal pr. 100 g på tværs af 1.652 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for mangan, 35 % af referenceindtaget for kobber og 10 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

444kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

46 gkulhydrat

25 gfedt

49kcal i serving, 11 g (11 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	444 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	24 g	120 %
Kolesterol L	0,001 mg	0 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	46 g	17 %
Kostfibre L	6,6 g	24 %
Sukkerarter i alt L	45 g
Tilsat sukker L	50,8 g	102 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,71 mg	0,8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,21 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	7,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,5 mg	0,8 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	43,1 mg	10 %
Phosphor L	92,6 mg	7 %
Kalium L	311 mg	7 %
Zink L	0,6 mg	5 %
Kobber L	0,32 mg	35 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Jod L	0,33 µg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gover medianen for sweets og desserter (median 5 g)
Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,5 g)
Sukkerarter45 gover medianen for sweets og desserter (median 40 g)
Fedt25 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,8 g)
Mættet fedt24 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
Natrium120 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 417 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,86 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,002 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dr. Oetker
Stregkode: 4000521871505
Mængde: 375 g
Portion på emballagen: 11 g
Kategori: Kagemix
Emballage: Cardboard,Paperboard
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zucker, 47% getrocknete Kokos - raspeln, Fruktose, Verdi - ckungsmittel (E 466), Aroma. Kann enthalten: El, MILCH, GLUTEN

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dr. oetker, instant mug cake mix, caramel Dr. Oetker	444	4,4 g	76,7 g	12,2 g
Vanilla Cupcake & Cake Almond Flour Baking Mix Simple Mills	444	7,4 g	63 g	18,5 g
Vanilla Cupcake & Cake Almond Flour Baking Mix Simple Mills	444	7,4 g	63 g	18,5 g
Snickerdoodle Cookie Mix, Snickerdoodle Great value	444	5,6 g	94,4 g	2,8 g
Fondant au Chocolat et son Cœur Coulant Milbona	445	5,2 g	44,2 g	26,9 g
Tarte au Chocolat, Schokolade Duc De Coeur	445	7,4 g	45 g	25,2 g
Backmischung Schokino mit Glasur Dr. Oetker	443	5,2 g	49 g	25 g
Triple Chocolate Brownie Mix Ghirardelli	445	4,5 g	64,3 g	18,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4000521871505. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.