Knusprige Haferfleks Schoko
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kölln
Knusprige Haferfleks Schoko indeholder 394 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 394 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).
100 g giver 85.449.219 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 144 % af referenceindtaget for mangan og 49 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 394 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,2 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Kolesterol L | 0,068 mg | 0 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 73 g | 27 % |
| Kostfibre L | 6,8 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 27 g | |
| Tilsat sukker L | 27,9 g | 56 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0,14 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,018 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,02 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,75 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,6 % |
| Niacin (B3) L | 0,009 mg | 0,1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,025 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 L | 0,083 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 1,6 µg | 0,4 % |
| Vitamin B12 L | 2.050.781 µg | 85.449.219 % |
| Calcium L | 38,7 mg | 3 % |
| Jern L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnesium L | 121 mg | 29 % |
| Phosphor L | 354 mg | 28 % |
| Kalium L | 314 mg | 7 % |
| Zink L | 2,7 mg | 25 % |
| Kobber L | 0,44 mg | 49 % |
| Mangan L | 3,3 mg | 144 % |
| Selen L | 1,9 µg | 3 % |
| Jod L | 0,7 µg | 0,5 % |
| Chlorid L | 45,5 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
- Kostfibre6,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
- Sukkerarter27 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 23 g)
- Fedt5,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
- Mættet fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
- Natrium393 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 264 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand6,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 38,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,32 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 6,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kölln
- Stregkode
- 4000540091069
- Mængde
- 375 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Ekstruderede kornprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
whole-grain oatmeal (65%), sugar, detoe wheat flour, corn starch, glucose syrup, cocoa pulp cocoa butter, cocoa mass, whole milk powder, silmlen powder, cinnamon, table salt, emulsifier lecithine hiiweis for allergy sufferers kan nuts included, nährwert - data per 100g perportion 30o,gt, calorific value sona 1,666k 394 kcal 5,29 fat
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSukkerHvedemelGlucosesirupKakaosmørKanelSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cheerios bio Cheerios | 394 | 9,3 g | 71,6 g | 5,9 g |
| Cereales proteinés High Protein | 394 | 48,1 g | 38 g | 4 g |
| Cheerios Bio Nestlé | 394 | 9,3 g | 71,6 g | 5,9 g |
| Estrelits Nestlé | 394 | 14 g | 77,7 g | 4,8 g |
| Oat Cinnamom Loops 3Bears | 394 | 11 g | 73 g | 4,7 g |
| PiBooM étoiles croustillantes au chocolat au lait PiBooM | 394 | 8 g | 80 g | 4 g |
| Estrellitas Nestlé | 394 | 7,4 g | 77,7 g | 4,8 g |
| Estrelitas Nestlé | 394 | 7,7 g | 77,1 g | 4,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4000540091069. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.