Hvor mange kalorier er der i Knusperriegel sesam?

100 g Knusperriegel sesam har 526 kcal.

Indeholder Knusperriegel sesam meget protein?

Knusperriegel sesam indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Knusperriegel sesam?

Knusperriegel sesam har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 38 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Knusperriegel sesam?

Knusperriegel sesam indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Knusperriegel sesam?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (93 % DV), jern (43 % DV), magnesium (41 % DV), calcium (39 % DV) og Thiamin (B1) (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Knusperriegel sesam?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Knusperriegel sesam

Emballeret produkt Drikkevarer Kaufland

Knusperriegel sesam indeholder 526 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (522 kcal pr. 100 g).

100 g giver 93 % af referenceindtaget for kobber, 43 % af referenceindtaget for jern og 41 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

526kcal pr. 100 g

13 gprotein

45 gkulhydrat

31 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	526 kcal
Fedt i alt L	31 g	40 %
Mættet fedt L	5,2 g	26 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	45 g	16 %
Kostfibre L	7,4 g	26 %
Sukkerarter i alt L	38 g
Tilsat sukker L	44,2 g	88 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,063 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,4 mg	15 %
Pantothensyre (B5) L	0,032 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Folat (B9) L	51,6 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	512 mg	39 %
Jern L	7,8 mg	43 %
Magnesium L	173 mg	41 %
Phosphor L	321 mg	26 %
Kalium L	259 mg	6 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Kobber L	0,84 mg	93 %
Mangan L	0,67 mg	29 %
Selen L	16,4 µg	30 %
Jod L	1,5 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre7,4 gover medianen for drikkevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter38 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 31 g)
Fedt31 gover medianen for drikkevarer (median 28 g)
Mættet fedt5,2 gover medianen for drikkevarer (median 4,4 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 16 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,21 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kaufland
Stregkode: 4063367235535
Mængde: 75 g
Kategori: sezamki
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sesamsamen* (53%), Maltosesirup, Rohrzucker*, Honig (5 %). *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Produkt kann Spuren von Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sesam Snaps Kubizz	523	13 g	54 g	28 g
Sesam Kakor Garant	522	11 g	52 g	29 g
Sesam Riegel, Eridanous Eridanous	535	17 g	32 g	37 g
Sesam Krokant Dennree	514	12 g	53 g	27 g
Erdnuss & Sesam OLYMP	546	18,6 g	33 g	35,7 g
Sesam Knusperriegel & Honig bio	549	22 g	31 g	36 g
Bio Sesam Krokant Riegel Alnatura	502	11 g	53 g	26 g
Sesam Krokant Trio Schock's	500	9 g	54,1 g	25,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4063367235535. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.