Hvor mange kalorier er der i Knuspermüsli Schoko?

100 g Knuspermüsli Schoko har 442 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 442 kcal.

Hvor meget protein er der i Knuspermüsli Schoko?

Knuspermüsli Schoko indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Knuspermüsli Schoko?

Knuspermüsli Schoko har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Knuspermüsli Schoko?

Knuspermüsli Schoko indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Knuspermüsli Schoko?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (126 % DV), Vitamin E (35 % DV), kobber (24 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV) og phosphor (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Knuspermüsli Schoko?

100 g indeholder 216 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Knuspermüsli Schoko

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Dr. Oetker

Knuspermüsli Schoko indeholder 442 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 442 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (437 kcal pr. 100 g).

100 g giver 126 % af referenceindtaget for mangan, 35 % af referenceindtaget for Vitamin E og 24 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

442kcal pr. 100 g

9,6 gprotein

65 gkulhydrat

14 gfedt

442kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	442 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	1,1 mg	0,4 %
Natrium L	216 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	65 g	24 %
Kostfibre L	8,2 g	29 %
Sukkerarter i alt L	20 g
Tilsat sukker L	22,6 g	45 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	2 µg	0,2 %
C-vitamin L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	5,2 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,59 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,091 mg	5 %
Folat (B9) L	27,8 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,027 µg	1 %
Calcium L	61,9 mg	5 %
Jern L	2,8 mg	15 %
Magnesium L	75,4 mg	18 %
Phosphor L	276 mg	22 %
Kalium L	277 mg	6 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	2,9 mg	126 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Jod L	3,8 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
Kostfibre8,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8 g)
Sukkerarter20 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 18 g)
Fedt14 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15,1 g)
Mættet fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,7 g)
Natrium216 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 71 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	39 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dr. Oetker
Stregkode: 4000521042080
Mængde: 1250g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Müsli med chokolade
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

56 % Vollkorn-HAFERFLOCKEN, Zucker, 8,3% Sonnenblumenöl, Glukosesirup, 5,0% VOLLMILCHSCHOKOLADE (Zucker, VOLLMILCHPULVER, Kakaomasse, Kakao - butter, SÜSSMOLKENPULVER, Emulgator (Lecithine)), WEIZENVOLLKORNMEHL, WEIZENMEHL, Reismehl, Cornflakes (Mais, Zucker, Salz, GERSTENMALZEXTRAKT), 1,7 % fettarmes Kakaopulver, Oligofruktose, Salz, Aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Solsikkeolie Glucosesirup Hvedemel Ris Salt Smør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Granola bio 2 chocolats amandes AGIDRA	442	10 g	60 g	16 g
MyMuesli VeganCocoachoc Mymuesli	442	9,9 g	58,4 g	17 g
Schoko Nuss Granola Knuspernüsli Lycka	442	12 g	56 g	17 g
Schocko Hafer Crunchy Alnatura	442	9,8 g	65 g	14 g
Crunchy muesli with banana & chocolate Vitalia	442	7,3 g	61,8 g	18,2 g
Granola cioccolato Selex	442	9,9 g	58 g	17 g
muesli croccante granola integrale Vivo Meglio	442	9,1 g	61 g	18 g
Bio Hafer Schoko Amaranth Crunchy Müsli Natur Gut	443	10 g	63 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4000521042080. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.