Hvor mange kalorier er der i Knusper Stern?

100 g Knusper Stern har 487 kcal.

Hvor meget protein er der i Knusper Stern?

Knusper Stern indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Knusper Stern?

Knusper Stern har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 27 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Knusper Stern?

Knusper Stern indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Knusper Stern?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (51 % DV), Vitamin E (18 % DV), kobber (18 % DV), selen (14 % DV) og Thiamin (B1) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Knusper Stern?

100 g indeholder 164 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Knusper Stern

Emballeret produkt Sweets og Desserter Schulte

Knusper Stern indeholder 487 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 51 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for Vitamin E og 18 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

487kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

67 gkulhydrat

21 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	487 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Kolesterol L	42,2 mg	14 %
Natrium L	164 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	27 g
Tilsat sukker L	21,2 g	42 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	23,8 µg	3 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,27 µg	1 %
Vitamin E L	2,8 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,039 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	18 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	23,2 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	40,6 mg	10 %
Phosphor L	138 mg	11 %
Kalium L	168 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	8,4 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre3,6 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter27 gover medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt21 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt11 gover medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
Natrium164 mgunder medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	14,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Schulte
Stregkode: 4008728090231
Mængde: 150 g
Kategori: Kiks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Zucker, Palmfett, Hühnervollei, Rohrzucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Weizenstärke, Butterreinfett, Süßmolkenpulver, Sojamehl, Haselnüsse, Gewürze, Karamellzuckersirup, Backtriebmittel: Ammoniumcarbonate, Natriumcarbonate; Emulgatoren: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; färbendes Lebensmittel Kurkuma-Extrakt, natürliches Aroma, Salz. Kann andere Schalenfrüchte und Erdnüsse enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Æg Hasselnød Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Galettes pomme maison Peltier	487	7 g	70 g	21 g
50 50 Britannia	487	7 g	72 g	19 g
Karamell gebäck Stereo	487	5,7 g	73,9 g	18,4 g
Galletas de desayuno con chocolate Biogredos	487	7,6 g	66,7 g	21,2 g
50 50 Sweet & Salty Britannia	487	7 g	72 g	19 g
Petits Broyés Poitevins au beurre frais LENCLOITRE, pot à lait Lencloitre	487	6,4 g	65 g	22 g
Ciocco Magia Balconi	487	6,4 g	69 g	20 g
Digestives Asda	487	7,1 g	67 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4008728090231. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.