Knusper Snack Cornflakes Schoko

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bahlsen

Knusper Snack Cornflakes Schoko indeholder 480 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (502 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for chlorid og 14 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Knusper Snack Cornflakes Schoko fra Bahlsen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
480kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
67 gkulhydrat
20 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 480 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 12 g 60 %
Kolesterol L 14,6 mg 5 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 67 g 24 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 33 g
Tilsat sukker L 30 g 60 %
Protein L 6,6 g 13 %
Vitamin A L 38,4 µg4 %
C-vitamin L 0,35 mg0,4 %
Vitamin D L 0,13 µg0,6 %
Vitamin E L 1,6 mg10 %
Thiamin (B1) L 0,16 mg13 %
Riboflavin (B2) L 0,1 mg8 %
Niacin (B3) L 0,43 mg3 %
Pantothensyre (B5) L 0,41 mg8 %
Vitamin B6 L 0,14 mg8 %
Folat (B9) L 29,2 µg7 %
Vitamin B12 L 0,19 µg8 %
Calcium L 72,9 mg6 %
Jern L 1,2 mg7 %
Magnesium L 43,3 mg10 %
Phosphor L 152 mg12 %
Kalium L 214 mg5 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kobber L 0,12 mg13 %
Mangan L 0,75 mg33 %
Selen L 7,8 µg14 %
Jod L 16,2 µg11 %
Chlorid L 479 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 38 %480kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan33 %Chlorid21 %Selen14 %Thiamin (B1)13 %Kobber13 %Phosphor12 %Jod11 %Vitamin E10 %Magnesium10 %Zink10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,7 g)
  • Kostfibre2,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,8 g)
  • Sukkerarter33 gunder medianen for sweets og desserter (median 34 g)
  • Fedt20 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 24 g)
  • Mættet fedt12 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Natrium312 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 192 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand7,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L6,7 g
Polyumættet fedt L1,2 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L27,6 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,003 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,003 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,054 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,92 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L11,2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L7,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Bahlsen
Stregkode
4017100153914
Mængde
150 g
Kategori
Chokoladekiks og -kiks
Emballage
Plastic
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar, WHEAT flour (27%), maize, cocoa butter, palm oil, skimmed MILK powder, cocoa mass, clarified BUTTER, glucose syrup, whey products (MILK), whole hen's EGG, evaporated skimmed MILK, salt, LACTOSE, apple extract, emulsifier: lecithins; flavourings, BARLEY malt extract, raising agents: sodium carbonates, diphosphates; acid: citric acid; starch (WHEAT), ground PEANUTS. May contain: NUTS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHvedemelKakaosmørPalmeolieGlucosesirupÆgMælkSaltJordnødder

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Starz Biscolata 480 3,8 g 63,3 g 22 g
Chocolate Flavor Cookies Costa 480 5,2 g 67,3 g 21,2 g
Fourres au chocolat au lait bio Bjorg 480 7,5 g 68 g 19 g
Oreo Original Oreo 480 4 g 68 g 20 g
Chocolate con leche GALLETA + TABLETA El Corte Inglés 480 6,4 g 62,4 g 22,4 g
Choco Prince Goût Choco LU 480 6,1 g 66 g 20 g
Neules grans amb xocolata blanca Hacendado 481 6,4 g 65,5 g 20,5 g
Gavottes Gavottes 481 6 g 66 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4017100153914. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Knusper Snack Cornflakes Schoko?

100 g Knusper Snack Cornflakes Schoko har 480 kcal.

Hvor meget protein er der i Knusper Snack Cornflakes Schoko?

Knusper Snack Cornflakes Schoko indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Knusper Snack Cornflakes Schoko?

Knusper Snack Cornflakes Schoko har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 33 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Knusper Snack Cornflakes Schoko?

Knusper Snack Cornflakes Schoko indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Knusper Snack Cornflakes Schoko?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (33 % DV), chlorid (21 % DV), selen (14 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) og kobber (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Knusper Snack Cornflakes Schoko?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.