Knusper-Filets Knuspriger Backteig
Emballeret produkt Brød og bagværk Lidl
Knusper-Filets Knuspriger Backteig indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 220 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 443 produkter.
100 g giver 57 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 34 % af referenceindtaget for jod og 22 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 220 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 28,6 mg | 10 % |
| Natrium L | 368 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,7 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,005 g | 0 % |
| Protein L | 13,2 g | 26 % |
| Vitamin A L | 2,4 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 0,057 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,68 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 3,1 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,67 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 7,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 1,4 µg | 57 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Jern L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnesium L | 39 mg | 9 % |
| Phosphor L | 146 mg | 12 % |
| Kalium L | 239 mg | 5 % |
| Zink L | 0,67 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,088 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,51 mg | 22 % |
| Selen L | 12,1 µg | 22 % |
| Jod L | 51,2 µg | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
- Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
- Fedt11 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 9 g)
- Mættet fedt0,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 1 g)
- Natrium368 mgover medianen for brød og bagværk (median 346 mg)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand55,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 14,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 55,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 4056489244745
- Mængde
- 400g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Breaded fish
- Emballage
- Paper
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
59% Alaska-Seelachs, Weizenmehl, Rapsöl, Wasser, Weizenkleber, Reismehl, Weizenquellstärke, Maismehl, Speisesalz, Backtriebmierei-Diphosphate Natriumcarbonate, Ammoniumcarbonate; Weizenstärke, Kartoffelstärke, Dextrose, Sonnenblumenöl, Molkenerzeugnis, Säureregulator: Citronensäure; Hefe, Verdickungsmictel Xanthan. *Trotz größter Sorgfalt bei der Herstellung können vereinzelt Gräten oder Teile davon enthalten sein. 400g e
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieRisSaltSolsikkeolieGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vissticks Crispy JUMBO | 220 | 11,6 g | 20 g | 10,1 g |
| breaded LEMON SOLE GOUJONS IN A CRUNCHY GOLDEN CRUMB Marks & Spencers | 220 | 13,6 g | 18,7 g | 9,8 g |
| Sprödbakade Torskfiléer Findus | 220 | 12 g | 21 g | 9,5 g |
| Breaded fish fillets Donegal catch | 220 | 13 g | 21 g | 9 g |
| P'tit Poisson PETIT PRIX | 220 | 10 g | 19 g | 9 g |
| Chip Shop Fish Steaks in Bubbly Batter Young's UK | 221 | 10,5 g | 16 g | 12,7 g |
| Jumbo Battered Cod Fillet Fish Fingers Harry Ramsden's | 219 | 12,5 g | 14,5 g | 12,2 g |
| Tempura filets de cabillaud Gimbert Océan | 219 | 11 g | 18 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Knusper-Filets Knuspriger Backteig?
100 g Knusper-Filets Knuspriger Backteig har 220 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 220 kcal.
Indeholder Knusper-Filets Knuspriger Backteig meget protein?
Knusper-Filets Knuspriger Backteig indeholder 13,2 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Knusper-Filets Knuspriger Backteig?
Knusper-Filets Knuspriger Backteig har 16,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Knusper-Filets Knuspriger Backteig?
Knusper-Filets Knuspriger Backteig indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Knusper-Filets Knuspriger Backteig?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (57 % DV), jod (34 % DV), mangan (22 % DV), selen (22 % DV) og Vitamin E (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Knusper-Filets Knuspriger Backteig?
100 g indeholder 368 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489244745. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.