Hvor mange kalorier er der i KNÖPFLE pfannenfertig?

100 g KNÖPFLE pfannenfertig har 164 kcal. Serving, 1 portion, 250 g (250 g): ca. 410 kcal.

Hvor meget protein er der i KNÖPFLE pfannenfertig?

KNÖPFLE pfannenfertig indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,5 g i serving, 1 portion, 250 g (250 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i KNÖPFLE pfannenfertig?

KNÖPFLE pfannenfertig har 27 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i KNÖPFLE pfannenfertig?

KNÖPFLE pfannenfertig indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder KNÖPFLE pfannenfertig?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (49 % DV), kobber (18 % DV), phosphor (12 % DV), Thiamin (B1) (12 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i KNÖPFLE pfannenfertig?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

KNÖPFLE pfannenfertig

Emballeret produkt Andre fødevarer ja!

KNÖPFLE pfannenfertig indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) giver ca. 410 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 49 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for kobber og 12 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

164kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

27 gkulhydrat

3,1 gfedt

410kcal i serving, 1 portion, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	164 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	71,6 mg	24 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	27 g	10 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	32,8 µg	4 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,4 µg	2 %
Vitamin E L	0,77 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,084 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	19,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	29,7 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	39,5 mg	9 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,1 mg	49 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Jod L	16,2 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium315 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	49,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ja!
Stregkode: 4337256577236
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 1 portion (250 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Weizenmehl, Wasser, Vollei* 18%, Speisesalz, Rapsöl, Säuerungsmittel (Citronensäure), Gewürzextrakt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Æg Salt Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomaten-Bulgur Hoffmann Menü	164	3 g	14 g	10 g
Tomaten Bulgur Hoffmann Menü	164	3 g	14 g	10 g
Parleron de boeuf fondant Bigard	164	21 g	2 g	8 g
Paleron de boeuf Bigard	164	21 g	2 g	8 g
High protein chilli and coriander no chic’n chunks Sainsbury's	164	5,5 g	33,2 g	0,7 g
Specialite Myrtille Montignac	164	0,78 g	36,9 g	0,59 g
Poke Bowl Saumon Sushi Mania	164	4 g	16 g	6,7 g
杵つき餅入り鶏だんご大三ミート産業㈱	164	14,2 g	14,8 g	5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256577236. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.