Hvor mange kalorier er der i Kletsmajoor?

100 g Kletsmajoor har 520 kcal. Serving, 1 koekje, 15 g (15 g): ca. 78 kcal.

Hvor meget protein er der i Kletsmajoor?

Kletsmajoor indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,8 g i serving, 1 koekje, 15 g (15 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kletsmajoor?

Kletsmajoor har 65,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 35,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kletsmajoor?

Kletsmajoor indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 8,7 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kletsmajoor?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (52 % DV), Vitamin A (21 % DV), kobber (18 % DV), selen (15 % DV) og Thiamin (B1) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kletsmajoor?

100 g indeholder 207 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kletsmajoor

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Kletsmajoor indeholder 520 kcal pr. 100 g. Serving, 1 koekje, 15 g (15 g) giver ca. 78 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for Vitamin A og 18 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

520kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

65,3 gkulhydrat

26 gfedt

78kcal i serving, 1 koekje, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	520 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	8,7 g	43 %
Kolesterol L	60 mg	20 %
Natrium L	207 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	65,3 g	24 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	35,3 g
Tilsat sukker L	29,2 g	58 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	186 µg	21 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,38 µg	2 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,047 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	14,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,047 µg	2 %
Calcium L	20,6 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	40,7 mg	10 %
Phosphor L	126 mg	10 %
Kalium L	164 mg	3 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	8,3 µg	15 %
Jod L	5,9 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter35,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt26 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt8,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium207 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	46,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8710400016083
Mængde: 185 g
Portion på emballagen: 1 koekje (15 g)
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tarwebloem, suiker, 28% roomboter, glucosestroop, glucose-fructosestroop, mageremelkpoeder, zout, rijsmiddel (natriumcarbonaat [E500]). Waarvan toegevoegde suikers 34g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.30g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Smør Glucosesirup Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fagots de guimauve Belledonne	520	5,7 g	70 g	24 g
Penguin McVities	520	5,2 g	62,4 g	27,2 g
Chrupiący Mix Do Zup Z Ciecierzycą Bakalland	520	19,6 g	24,4 g	35,6 g
Biscotti San Patrignano	520	10 g	62 g	26 g
Chocolade Karamel Zeezout Verkade	520	4,7 g	62 g	28 g
Cacao En Trozos HEB Organics	520	12 g	1 g	52 g
Tango Nestlé	520	8 g	72 g	20 g
Cubetti Dolcetto	520	8 g	64 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710400016083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.