Kiwifruit Sungold

Emballeret produkt Frugt Zespri

Kiwifruit Sungold indeholder 55 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 87.7 g (87,7 g) giver ca. 48 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (61 kcal pr. 100 g).

100 g giver 173 % af referenceindtaget for c-vitamin, 18 % af referenceindtaget for selen og 17 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

55kcal pr. 100 g

0,91 gprotein

11,4 gkulhydrat

0,34 gfedt

48kcal i serving, 1 portion, 87.7 g (87,7 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	55,2 kcal
Fedt i alt L	0,34 g	0,4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	11,4 g	4 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	11,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,91 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	155 mg	173 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	22,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	29 mg	2 %
Jern L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	26 mg	2 %
Kalium L	305 mg	6 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %
Chlorid L	34,7 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,91 gunder medianen for frugt (median 1 g)
Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
Sukkerarter11,3 gover medianen for frugt (median 8,9 g)
Fedt0,34 gunder medianen for frugt (median 0,56 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,087 g)
Natrium1 mgunder medianen for frugt (median 2,5 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,16 g
Polyumættet fedt L	0,25 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,18 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,07 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	38 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Zespri
Stregkode: 5060841910048
Mængde: 4 80-90g
Portion på emballagen: 1 portion (87.7 g)
Kategori: Kiwifrugter, friske
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kiwifruit

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kiwi Tesco	55	1,1 g	10,6 g	0,5 g
Kiwi fruits Coop	55	1,1 g	11 g	0,5 g
Soft & Sweet Kiwi Fruit Asda	55	1,1 g	14,9 g	0,5 g
Kiwi Zespri	56	0,7 g	10,7 g	0,5 g
Kiwi organic Zespri	56	0,7 g	10,7 g	0,5 g
Organic Kiwi green Zespri	56	0,7 g	10,7 g	0,5 g
Kiwi Zespri	56	0,7 g	10,7 g	0,5 g
Bio-Kiwi grün 4er-Pack Zespri	56	0,7 g	10,7 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kiwifruit Sungold?

100 g Kiwifruit Sungold har 55 kcal. Serving, 1 portion, 87.7 g (87,7 g): ca. 48 kcal.

Hvor meget protein er der i Kiwifruit Sungold?

Kiwifruit Sungold indeholder 0,91 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,8 g i serving, 1 portion, 87.7 g (87,7 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kiwifruit Sungold?

Kiwifruit Sungold har 11,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 11,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kiwifruit Sungold?

Kiwifruit Sungold indeholder 0,34 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kiwifruit Sungold?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (173 % DV), selen (18 % DV) og kobber (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kiwifruit Sungold?

100 g indeholder 1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060841910048. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.