Kipshoarma

Emballeret produkt Andre fødevarer Lezziz

Kipshoarma indeholder 124 kcal pr. 100 g. Serving, 1 verpakking, 300 g (300 g) giver ca. 372 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 48 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 17 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kipshoarma fra Lezziz, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
124kcal pr. 100 g
18,1 gprotein
0,9 gkulhydrat
5,3 gfedt
372kcal i serving, 1 verpakking, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 124 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Kolesterol L 105 mg 35 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 0,9 g 0,3 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18,1 g 36 %
Vitamin A L 42,5 µg5 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 1,3 µg7 %
Vitamin E L 0,35 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,054 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Niacin (B3) L 7,6 mg48 %
Pantothensyre (B5) L 0,87 mg17 %
Vitamin B6 L 0,29 mg17 %
Folat (B9) L 4,5 µg1 %
Vitamin B12 L 0,47 µg19 %
Calcium L 18,1 mg1 %
Jern L 0,61 mg3 %
Magnesium L 35,5 mg8 %
Phosphor L 179 mg14 %
Kalium L 370 mg8 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kobber L 0,047 mg5 %
Mangan L 0,012 mg0,5 %
Selen L 5,1 µg9 %
Jod L 4,5 µg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 59 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 39 %124kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)48 %Vitamin B1219 %Pantothensyre (B5)17 %Vitamin B617 %Phosphor14 %Riboflavin (B2)11 %Zink10 %Selen9 %Magnesium8 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt5,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium429 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand64 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L64 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Lezziz
Stregkode
8714798300748
Mængde
300 g
Portion på emballagen
1 Verpakking (300 g)
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

kippenvlees* 89,7%, water, specerijen (paprikapoeder, komijn, cayennepeper, uienpoeder, kurkuma, knoflookpoeder, gember,korianderzaad, zwarte peper, karwijzaad, kaneel, lavaswortel, nootmuskaat, chillies, piment, venkelzaad, kruidnagel), kruiden(gedroogd korianderblad, tijm, munt), zout, maïszetmeel, natuurlijke aroma's, rijstebloem,knoflookgranulaat. *Scharrelkip binnengehouden.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltRisHvidløgLøgKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Végétal coco mangue passion Monoprix 124 1,1 g 8,2 g 9,6 g
Kipfilet Vomar 124 17 g 1,4 g 5,5 g
Kanga Bangas K-Roo 124 21,3 g 3,4 g 2,5 g
Hakke Bøf med Bløde Løg, Spvs og Kartofler Premiur 124 5 g 10 g 6,9 g
Vorderschinkenwürfeli Coop 124 22 g 0 g 3,7 g
Stelline di patata senza glutine Doria 124 2 g 28 g 0,2 g
Budino S. Martino 124 3,1 g 19 g 3,8 g
Skinka 98 Stjornugris hf 124 24 g 0 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8714798300748. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kipshoarma?

100 g Kipshoarma har 124 kcal. Serving, 1 verpakking, 300 g (300 g): ca. 372 kcal.

Indeholder Kipshoarma meget protein?

Kipshoarma indeholder 18,1 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 54,3 g i serving, 1 verpakking, 300 g (300 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kipshoarma?

Kipshoarma har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kipshoarma?

Kipshoarma indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kipshoarma?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (48 % DV), Vitamin B12 (19 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV), Vitamin B6 (17 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kipshoarma?

100 g indeholder 429 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.