Hvor mange kalorier er der i Kichererbsen Chips?

100 g Kichererbsen Chips har 444 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 133 kcal.

Indeholder Kichererbsen Chips meget protein?

Kichererbsen Chips indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kichererbsen Chips?

Kichererbsen Chips har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 6,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kichererbsen Chips?

Kichererbsen Chips indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kichererbsen Chips?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (53 % DV), kobber (48 % DV), Vitamin E (35 % DV), magnesium (23 % DV) og phosphor (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kichererbsen Chips?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kichererbsen Chips

Emballeret produkt Snacks Funny-frisch

Kichererbsen Chips indeholder 444 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 133 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 53 % af referenceindtaget for mangan, 48 % af referenceindtaget for kobber og 35 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

444kcal pr. 100 g

12 gprotein

60 gkulhydrat

16 gfedt

133kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	444 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	0,1 mg	0 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	60 g	22 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	6,6 g
Tilsat sukker L	0,8 g	2 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0,18 µg	0 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,037 µg	0,2 %
Vitamin E L	5,3 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	12,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	28,6 mg	2 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	96,7 mg	23 %
Phosphor L	214 mg	17 %
Kalium L	469 mg	10 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,44 mg	48 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	17,5 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre6 gover medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter6,6 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt16 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium640 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand17,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	40,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	17,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Funny-frisch
Stregkode: 4003586106780
Mængde: 80 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Kichererbsen chips
Emballage: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

chickpea flour (41%), rice flour, canola oil, sweet potato powder, natural flavor, table salt, sweet whey powder, sugar, garlic powder, onion powder, yeast extract, parsley, yogurt powder, seasoning, emulsifier (sunflower lecithins), cucumber extract,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Ris Rapsfrøolie Salt Sukker Hvidløg Løg Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kichererbsen Chips Lidl	431	13 g	63 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4003586106780. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.